الرئيسية | طب وصحة

طب وصحة

دراسة: تناول الأطعمة البحرية يعزز القدرة الجنسية

تشتهر الأسماك والمأكولات البحرية بأنواعها باحتوائها على عناصر غذائية غنية جداً. وأثبتت الدراسات مؤخراً عدم صحة المخاوف الشائعة عن ضرورة تجنب المرأة الحامل تناول الأسماك، وأكدت من ... تفاصيل أكثر

نصائح للتخلص من الكرش خلال رمضان

يشكل شهر رمضان فرصة للكثيرين لخسارة الوزن، في حين يعطي مفعولاً عكسياً لدى آخرين، نتيجة الإقبال الشديد على تناول شتى أنواع المأكولات بعد الإفطار. ... تفاصيل أكثر

الحليب يحمي الطفل البدين من مضاعفات السمنة

البدانة لدى الأطفال ظاهرة تحمل مخاطر عديدة تُعرف باسم متلازمة التمثيل الغذائي، وهي حالة يجتمع فيها 3 مشاكل صحية من بين عدد من الأمراض، منها ... تفاصيل أكثر

«الجبن والبطيخ» وجبة هامة لسحور يساعد على الصيام بالطقس الحار

تزامن مع حلول شهر رمضان المبارك، مع ارتفاع حرارة الطقس، مما يؤثر بالسلب على الصائمين، نتيجة فقدهم للسوائل والأملاح المعدنية أثناء الصيام في الطقس الحار.   ويقول ... تفاصيل أكثر

8 نصائح للحفاظ على نضارة بشرتك في رمضان

تبدأ العناية بالبشرة من الجسم بتزويده بالعناصر الغذائية اللازمة لتغذية الجلد، وبسبب تغير النظام الغذائي في شهر رمضان، لا بد من إجراءات خاصة للعناية بالبشرة.   واستعرض ... تفاصيل أكثر

6 نصائح لتقليل العطش خلال نهار رمضان

يمكنك الاستفادة من فترة الإفطار في رمضان التي تمتد من الغروب حتى الفجر بتزويد جسمك ما يعينه على الترطيب خلال نهار الصيف الحار.   ويقدم موقع 24 ... تفاصيل أكثر

كيف تؤثر تغذية الأب على صحة الجنين حتى قبل الحمل؟

تأثير العادات الغذائية للأم الحامل على الجنين مسألة معروفة، إلا أن الدراسات العلمية لسنوات أهملت دور الأب رغم أنه يساهم بنصف المادة الوراثية للجنين. دراسة ... تفاصيل أكثر

6 أسباب تجعلك لا تقترب من المياه الغازية طوال رمضان

يفضل البعض تناول المياه الغازية خلال الإفطار في شهر رمضان الكريم، ظنا منهم أنه يساعد على الهضم.   ولكن يحذر الدكتور حسام جمال استشاري التغذية من تناول ... تفاصيل أكثر

كيف تؤثر تغذية الأب على صحة الجنين حتى قبل الحمل؟

لطالما تقبل الأمهات الحوامل على تناول أغذية صحية ومتوازنة خلال فترة الحمل للحفاظ على صحة الجنين، إلا أن دراسة علمية حديثة هي الأولى من نوعها، كشفت ... تفاصيل أكثر

هكذا يحمي ضوء النهار طفلك من قصر النظر

يحذر الأهالي أطفالهم دائماً من إطالة النظر إلى الشاشات لما قد تسببه من ضرر على صحة عيونهم. وقد تبين أن مخاوف الأهالي محقة في هذا ... تفاصيل أكثر

نصائح لتقليل العطش خلال نهار رمضان

يمكنك الاستفادة من فترة الإفطار في رمضان والتي تمتد من الغروب وحتى الفجر بتزويد جسمك ما يعينه على الترطيب خلال نهار الصيف الحار. إليك بعض ... تفاصيل أكثر

كم ساعة من النوم تحتاج خلال شهر رمضان؟

في الوقت الذي يغيّر المسلمون أسلوب حياتهم وعاداتهم خلال شهر رمضان، ينصح خبراء الصحة الصائمين بأن يكونوا حذرين بشأن إدارة أنماط النوم وتناول الطعام لتجنب ... تفاصيل أكثر

الجلد يمتص سموم الشواء أكثر من الرئتين

   توصل باحثون من الصين إلى أن السموم التي تحملها إنبعاثات الدخان عند شواء اللحوم والأطعمة الأخرى على الفحم تخترق الجسم أكثر عن طريق الجلد مقارنة ... تفاصيل أكثر

أمريكا: ازدياد معدلات سرطان الرئة لدى النساء

   ارتفاع عدد الإصابات بسرطان الرئة لدى النساء عن الرجال في الولايات المتحدة يثير حيرة العلماء. وركزت دراسة نشرت نتائجها في مجلة "نيو إنغلاند ... تفاصيل أكثر

3 أطعمة لازمة يوميا في وجبة السحور

ما نتناوله في وجبة السحور ينعكس على حالتنا الصحية في اليوم التالي، فيمكننا بما نتناوله من أطعمة أن نتمتع بصوم بلا جوع أو عطش، وبحالة ... تفاصيل أكثر

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 next last المجموع: 12185 | عرض: 1 - 15

مقالات ساخنة