الرئيسية | طب وصحة

طب وصحة

4 نصائح للتوازن بين الحياة الشخصية والعمل

ثقافة العمل في الوقت الحالي هي الضغوط والتوتر وساعات العمل المتزايدة، وهو ما يستهلك جزءاً كبيراً من الطاقة، والوقت، ويضع الإنسان تحت ضغط عصبي باستمرار. ... تفاصيل أكثر

متى تبدأ شخصية المصاب بالزهايمر في التغير؟

قدّمت نتائج دراسة استمرت لسنوات طويلة (36 عاماً) أول إجابة علمية على التساؤل الخاص بتغير شخصية المصاب بالخرف والزهايمر. ورصد الباحثون في هذه الدراسة التي ... تفاصيل أكثر

نصف ساعة من الرياضة يومياً تطيل العمر

قالت دراسة دولية جديدة إن من يمارسون التمارين لمدة 30 دقيقة خمسة أيام في الأسبوع، يحدون كثيراً من مخاطر وفاتهم مبكراً وإصابتهم بأمراض القلب، حتى ... تفاصيل أكثر

الفواكه والخضروات الملونة تقي من سرطان القولون

  أفادت دراسة دولية حديثة، بأن اتباع نظام غذائي يحتوي على الكثير من الخضروات والفواكه الملونة قد يحتوي على مركبات يمكن أن توقف سرطان القولون والتهابات ... تفاصيل أكثر

كمية الكربوهيدرات الصحية لكل وجبة

على عكس الرجيم الذي يقيد تناول الدهون بنوعيات قليلة صحية، تحتوي أطعمة الكربوهيدرات على مغذيات عديدة، ما يجعل من أكل الكربوهيدرات ضرورة. لكن يمكن أكل ... تفاصيل أكثر

السجائر الإلكترونية تهدد القلب رغم خلوها من القطران

جدّدت نتائج دراسة حديثة الجدل حول مدى سلامة وأضرار تدخين السجائر الإلكترونية، والتي تعتبر أكثر منتجات التبغ غزواً للأسواق حول العالم في السنوات الأخيرة. ووجدت ... تفاصيل أكثر

الحصول على قسط واف من النوم ضروري .. حتى لقناديل البحر

في حين تأكد أن اللافقاريات مثل الديدان وذبابة الفاكهة تنام، خلصت دراسة علمية إلى أن قنديل البحر هو أكثر حيوان ينام لفترات طويلة بين الحيوانات ... تفاصيل أكثر

ما التمارين المناسبة لمريض القلب؟

القلب هو أهم عضلة في الجسم، لذلك ليس صحيحاً أن مريض انسداد شرايين القلب لا يحتاج إلى تمارين رياضية، فالعناية بصحة القلب وتوفير الأكسجين للجسم ... تفاصيل أكثر

دراسة: الشوكولاتة مفيدة لنمو الجنين

أفادت مجلة "فرويندين" الألمانية بأن تناول الشوكولاتة أثناء الحمل له تأثير إيجابي على نمو الجنين، استناداً لنتائج إحدى الدراسات العلمية الحديثة. وأوضحت ... تفاصيل أكثر

أنجح الطرق للتخلص من وزن الحمل

تضع الرضاعة الطبيعية مسؤولية جديدة خاصة بالتغذية بعد رحلة الحمل، حيث تحتاج الأم إلى زيادة كمية السعرات الحرارية لتلبية احتياجات الرضاعة. ويسبب ذلك قلقاً للأمهات ... تفاصيل أكثر

7 علاجات منزلية لتطهير الجروح ووقف النزيف بسرعة

نتعرض كثيرا خلال حياتنا اليومية إلى الإصابة ببعض الجروح التي يصاحبها نزيف دموي، ويحتاج الأمر إلى التعامل السريع مع الموقف لتطهير موضع الإصابة ووقف سيلان ... تفاصيل أكثر

دراسة: إدمان الهواتف الذكية يقلل الانتاجية

إذا كنت لا تستطيع الابتعاد عن هاتفك الذكي، فسيتأثر عملك في النهاية، بحسب دراسة جديدة شملت 262 موظفا من مستخدمي الهواتف الذكية، ونشرت في دورية ... تفاصيل أكثر

توصيات التغذية الصحية بعد الـ 40

المرحلة بين الـ 40 والـ 60 من أكثر الفترات التي ينبغي على الإنسان الاعتناء بصحته فيها، فهي المعبر إلى الشيخوخة السعيدة. وتعتبر التغذية أحد مفاتيح ... تفاصيل أكثر

التوت الأزرق .. مفتاح الصحة والرشاقة

أفادت مجلة "فرويندين" الألمانية بأن التوت الأزرق "Blueberry" يعد مفتاح الصحة والرشاقة، حيث إنه يقي من بعض الأمراض من ناحية ويساعد على إنقاص الوزن من ... تفاصيل أكثر

أكسدة الأسطح بسبب التدخين تضر الصحة لعدة أعوام

حذّرت نتائج دراسة جديدة من تأثير ممتد للتدخين السلبي يحدث نتيجة تراكم آثار أكسدة الدخان على الشعر والملابس وأسطح الأثاث والسيارة، ويؤثر ذلك على صحة ... تفاصيل أكثر

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 next last المجموع: 11181 | عرض: 1 - 15
  1. مراكش : وفاة شخص بساحة جامع الفنا بسبب لدغة أفعى (5.00)

  2. رسالة مُستعجلة مرفوعة للرئيس الجزائري تحذره من انفجار وشيك (5.00)

  3. هذه آخر مستجدات إستقالة الإتحادي "طارق القباج" من المجلس الجماعي لأكادير (5.00)

  4. فيديو لحظة حادث صدم سيارة الموكب الملكي لفتاة بالعيون (5.00)

  5. الشيخ شمس الدين يقصف من يحتفل بعيد الحب 2016 (5.00)