الرئيسية | طب وصحة | بالفيديو.. أسباب اضطرابات النوم وطرق العلاج

بالفيديو.. أسباب اضطرابات النوم وطرق العلاج

بواسطة
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
بالفيديو.. أسباب اضطرابات النوم وطرق العلاج

يشكو الكثيرون من شعورهم بالنعاس والخمول عند الاستيقاظ صباحا، وفي نفس الوقت يعانون من عدم القدرة على النوم المتواصل العميق، مما يؤثر على نشاطهم، وقدرتهم على مواصلة مهامهم وأعمالهم في اليوم التالي، الأمر الذي قد يدفع البعض إلى تناول المسكنات والمنوم.

 

ومن خلال الفيديو التالي تتحدث دكتورة شهيرة لوزة استشاري طب النوم، عن مقومات النوم الصحيح، والتوقيت السليم للنوم، وأسباب الإصابة باضطرابات النوم، وطرق العلاج. 

مجموع المشاهدات: 4479 |  مشاركة في:

الإشتراك في تعليقات نظام RSS عدد التعليقات (0 تعليق)

المجموع: | عرض:

هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع

من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات
  1. مراكش : وفاة شخص بساحة جامع الفنا بسبب لدغة أفعى (5.00)

  2. رسالة مُستعجلة مرفوعة للرئيس الجزائري تحذره من انفجار وشيك (5.00)

  3. هذه آخر مستجدات إستقالة الإتحادي "طارق القباج" من المجلس الجماعي لأكادير (5.00)

  4. فيديو لحظة حادث صدم سيارة الموكب الملكي لفتاة بالعيون (5.00)

  5. الشيخ شمس الدين يقصف من يحتفل بعيد الحب 2016 (5.00)

الكلمات الدلالية:

لا يوجد كلمات دلالية لهذا الموضوع

قيم هذا المقال

0

أقلام حرة

إستطلاع: بنكيران و صورة حزب العدالة و التنمية

كيف كان تأثير قرارات و تصريحات بنكيران على صورة حزب العدالة و التنمية خلال ولايته الأولى ؟