لماذا ننشط بالنهار و نحس بالنعاس مع حلول الظلام؟
بواسطة 26/06/2017 16:03:00
حجم الخط:
وأظهرت النتائج أن التعرض للضوء يؤدي إلى زيادة بروتين Prok2،والذي يزيد بدوره إنتاج هرمون يسمّى جالانين وهو هرمون ينظّم عملية النوم بالدماغ.
وتفسر هذه النتائج الطريقة التي تستجيب بها الدماغ للضوء وتنعكس على زيادة النعاس مع نقص بروتين Prok2، وزيادة النشاط واليقظة مع زيادته، كم يفسر ذلك أيضاً الحاجة إلى تعتيم غرفة النوم جيداً لتفادي الأرق وتسهيل عملية النوم.
عدد التعليقات (0 تعليق)
هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟