ما هي الطريقة المثالية لمواجهة التوتر النفسي؟
بواسطة 27/06/2017 07:22:00
حجم الخط:
وأوضحت سيرفينكا، التي تُجري أبحاثا عن تأثير الطبيعة على الإنسان بكلية الطب بفيينا، أن نتائج أبحاث الاستشفاء أظهرت أن النفس يمكنها الاستشفاء جيدا في أحضان الطبيعة. كما أن ممارسة الأنشطة الحركية تحارب الطاقة السلبية الناجمة عن التوتر النفسي، مما يساعد على الشعور بالاسترخاء والراحة النفسية.
عدد التعليقات (0 تعليق)
هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟