أمراض الأوعية الدموية تهاجم هؤلاء
بواسطة 19/06/2018 05:21:00
حجم الخط:
ومن المهم أيضاً المواظبة على الأنشطة الحركية، أي المشي وصعود الدرج بدل استخدام المصعد وركوب الدراجة الهوائية، والإقلاع عن التدخين.
وعلى من يجلس كثيراً بحكم طبيعة عمله، ممارسة تمارين الأوعية بانتظام، وتحريك الأقدام بحركات دائرية.
عدد التعليقات (0 تعليق)
هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟