الرئيسية | طب وصحة | 5 عادات يومية تسبب الفشل الكلوي

5 عادات يومية تسبب الفشل الكلوي

بواسطة
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
5 عادات يومية تسبب الفشل الكلوي
 

تلعب الكليتان دورا هاما في الحفاظ على حياة الإنسان بتخليص الجسم من السموم والأملاح والشوائب التي توجد في الدم، كما تعمل الكلية على فصل الدم من البول وبقاء صورة الدم بصحة جيدة، ورغم الدور الحيوي الذي تقوم به الكليتان في الجسم البشرى إلا أن هناك أخطاء يومية يمكن أن تكون سببا مباشرا في فشل وظائفها.

 

يؤكد الدكتور على البدرى استشاري أمراض الباطنة والكبد، أنه يجب تجنب 5 عادات يومية تسبب الفشل الكلوي:

 

أولًا: حبس البول بسبب الانشغال في العمل أو الخروج أو السهو، فيجب إفراغ المثانة من البول أولا بأول حتى نتفادى الخطر.

 

ثانيًا: الانصراف عن شرب الماء بشكل كاف على مدى اليوم، حيث أن الجسم يحتاج في اليوم الواحد إلى 4 لترات ماء وذلك للحفاظ على مستوى الماء في الجسم وتنشيط عملية الهضم، ولذلك يجب الإكثار من تناول الماء والسوائل والعصائر الطبيعية باستمرار.

 

ثالثًا: استخدام المسكنات والأدوية دون استشارة الطبيب الأمر الذي يدمر الكلى تماما ويعجل بالفشل الكلوى المزمن.

 

رابعًا: تناول اللحوم بشكل مفرط والإكثار من الوجبات السريعة التي تصيب الكليتين بالأمراض المنتشرة.

 

 

خامسا: تناول المشروبات الغازية التي تعمل على تكوين حصوات الكلى وتسبب انتفاخ البطن وزيادة الضغط داخل المعدة.

 
مجموع المشاهدات: 2767 |  مشاركة في:

الإشتراك في تعليقات نظام RSS عدد التعليقات (0 تعليق)

المجموع: | عرض:

هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع

من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات

مقالات ساخنة