الرئيسية | طب وصحة | بالفيديو.. 9 نصائح تحميك من الإصابة بالبرد

بالفيديو.. 9 نصائح تحميك من الإصابة بالبرد

بواسطة
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
بالفيديو.. 9 نصائح تحميك من الإصابة بالبرد
 

تداول نشطاء اليوتيوب فيديو يعرض 9 نصائح يجب اتباعها عند الإصابة بالبرد:

 

1 لعلاق آلام الحلق قم بإضافة ليمون إلى كوب من الشاى محلى بملعقة من العسل الأبيض.

2 لمنع البكتيريا من النمو داخلك قم بشرب القليل من خل التفاح.

3 لتجنب السعال قم بتناول ربع ليمونة مضاف لها ملح وفلفل أسود.

4 لحماية أنفك من الانسداد اشرب الكثير من السوائل.

5 للحماية من احتقان الحلق قم بممارسة التمارين الرياضية.

6 لتشفى من الصداع تناول اللوز الغنى بالماغنسيوم.

7 لإيقاف رشح الأنف ضع ملعقة ملح في كوب ماء دافئ ثم قم بتقطيره داخل انفك.

8 لخفض الحرارة ضع قدمك في ماء دافئ ثم ارتدى جوارب منقوعة في ماء مثلج ثم ارتدى آخر جاف.

 

9 تأكد من أنك تستخدم أغطية ثقيلة أثناء نومك.

مجموع المشاهدات: 1746 |  مشاركة في:

الإشتراك في تعليقات نظام RSS عدد التعليقات (0 تعليق)

المجموع: | عرض:

هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع

من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات

مقالات ساخنة