الرئيسية | طب وصحة

طب وصحة

هواة السهر ليلاً ربما يموتون مبكراً

توصلت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص، الذين يُحبون السهر ليلاً ويجدون صعوبة في الاستيقاظ باكراً، يٌعانون من الأمراض بشكل دائم ويفارقون بالتالي الحياة باكراً، بالمقارنة ... تفاصيل أكثر

6 وجبات خفيفة يمكنك تناولها قبل النوم

ينصح الأطباء بتجنب تناول الطعام قبل التوجه إلى النوم، لمنح الجسم فرصة لهضم الأطعمة التي تم تناولها خلال النهار. لكن البعض يشعرون ... تفاصيل أكثر

6 فوائد لشرب الماء الدافئ منها إنقاص الوزن

تحث توصيات صحية لدراسات متنوعة على شرب الماء الدافئ، وإضافة قطرات من الليمون (الحامض) إليه عند تناوله قبل الإفطار. السبب أن لعادة شرب الماء الدافئ ... تفاصيل أكثر

استخدامات غير متوقعة لقشور البيض في المنزل

عادة ما تُرمى قشور البيض في سلة القمامة، عند تحضير وجبة من البيض المقلي أو المسلوق، لكن يُمكن الاستفادة من هذه القشور في بعض الاستخدامات ... تفاصيل أكثر

قواعد أساسية لتجنـّب السكتة القلبية أو الدماغية

نقدم لكم مجموعة من القواعد والإرشادات التي تساعدكم على تحسين صحتكم واتقاء شر الإصابة بالسكتات القلبية والدماغية.   توقفوا عن التدخين: إذا كنتم مدخنين, أقلعوا عن التدخين. ... تفاصيل أكثر

هذه المادة في الطعام تهددك بالسرطان

حذرت الهيئة الأوروبية لسلامة الغذاء من أن مادة الأكريلاميد في الطعام ترفع خطر الإصابة بالسرطان بالنسبة لجميع الأعمار.وأوضحت الهيئة أن الأكريلاميد هي مادة كيميائية تنشأ ... تفاصيل أكثر

9 نصائح لزيادة خصوبة المرأة وسلامة صحتها الإنجابية

قال الدكتور هشام الشاعر أستاذ استشاري أمراض النساء والتوليد والحقن المجهري والعقم بكلية طب جامعة القاهرة، إن خصوبة المرأة وجودة صحتها الإنجابية، لا بد من ... تفاصيل أكثر

8 نصائح لحماية بصرك من شاشات الكمبيوتر

يتطلب عمل البعض الجلوس الطويل أمام شاشات الكمبيوتر، وإلى جانب الأضرار التي يتعرض لها الظهر والعنق، تبرز مشكلة التعرض لأشعة الكمبيوتر التي يمكن أن تؤذي ... تفاصيل أكثر

لهذا السبب لا تستخدم مجففات الأيدي في الحمّامات العامة

يلجأ كثيرون إلى استخدام مجففات الأيدي في الحمّامات العامة، لكن دراسة جديدة، تحذر من أن هذا الإجراء، قد يكون له تأثير سلبي يلغي أثر عملية ... تفاصيل أكثر

هل يمكن إنقاص 5 كغم من الوزن في أسبوع؟

المعدل الآمن لإنقاص الوزن هو بين 500 غرام و1 كغم في الأسبوع، لكن بعض الأشخاص يفقدون أكثر من ذلك في بداية رحلة التخسيس، نتيجة التغير ... تفاصيل أكثر

مهنيو الدواجن يردون بقوة على فيديو يحذر من استهلاك لحوم الدجاج "الكروازي" وهذا ما قالته الفدرالية

  أخبارنا المغربية : فدوى بوزكري سارعت الفدرالية البيمهنية لقطاع الدواجن إلى إصدار بلاغ للرأي العام يتضمن توضيحات الهدف منها الرد على الفيديو الذي انتشر مؤخرا والذي ... تفاصيل أكثر

الجلوس لساعات طويلة يقلص المقدرات العقلية

اقترح عدد من العلماء الأمريكيين بأن الجلوس إلى المكتب طوال اليوم، أو البقاء في المنزل دون حراك لوقت طويل قد يخفض من مقدرات المرء العقلية ... تفاصيل أكثر

كم مقدار السكر في الشوكولا ومشروبات الصودا؟

توصي الجمعية الأمريكية للقلب بألا يتجاوز الحد الأقصى اليومي من السكر للرجل 9 ملاعق، والمرأة 6 ملاعق. بينما تشير تقارير طبية إلى أن متوسط الاستهلاك ... تفاصيل أكثر

بعض مكملات الحديد تزيد خطر سرطان القولون

حذّرت نتائج دراسة جديدة من وجود مكونات في بعض مكملات الحديد الغذائية يؤدي تناولها إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان القولون حتى لو كانت الجرعة صغيرة. ... تفاصيل أكثر

نقص هذه المغذيات في الجسم من أسباب الاكتئاب

الاكتئاب من أكثر المشاكل النفسية شيوعاً، خاصة الدرجات الخفيفة والمتوسطة منه، لكننا نادراً ما نربطه بنقص المغذيات على الرغم من أن تقارير طبية عديدة تربط ... تفاصيل أكثر

back 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 next last المجموع: 12030 | عرض: 31 - 45

مقالات ساخنة