طب وصحة
لنوم أفضل في الليل.. عليك بالمزيد من النشاط في النهار
إذا كنت تبحث عن نوم أفضل في الليل، فقد ترغب في تغيير جدولك اليومي، ليتضمن المزيد من الحركة والنشاط البدني.فقد أوضحت دراسة جديدة أن ما ... تفاصيل أكثر
ما هي متلازمة هيرفوردت؟
قال مركز "الصحة" بألمانيا إن متلازمة هيرفوردت (Heerfordt syndrome) هي التهاب مزمن يصيب الغدة النكفية والغدة الدمعية.وأضاف المركز أن متلازمة هيرفوردت يمكن أن تشمل أيضاً ... تفاصيل أكثر
تعرف على فوائد الصيام وتأثيره الإيجابي على الجسم والعقل
أظهر استطلاع أجرته شركة التأمين الصحي DAK-Gesundheit أن أكثر من ثلاثة أرباع الأشخاص فيألمانيا (67 في المائة) يرون أن الصيام مفيد من الناحية الصحية. يعتبر ... تفاصيل أكثر
اليابان.. انتشار قياسي لبكتيريا قاتلة والحكومة تبحث عن السبب
يحذر خبراء الصحة في اليابان من انتشار عدوى بكتيرية نادرة وخطيرة بمعدل قياسي في أنحاء البلاد، بينما يسعى المسؤولون لتحديد السبب وراء هذه الظاهرة. ويتزايد القلق ... تفاصيل أكثر
طريقة جديدة لتسريع شفاء إصابات العضلات
كشفت دراسة حديثة في جامعة برشلونة عن استراتيجية لتحسين وتسريع التعافي من إصابات العضلات، والتي لها تطبيقات محتملة في قطاع الرياضة والصحة بشكل عام.وتعد إصابات ... تفاصيل أكثر
دراسة: التنفيس عن الغضب لا يحد منه
أظهرت دراسة حديثة في جامعة ولاية أوهايو أن التذمر والتنفيس عن الغضب تجاه الآخرين ليس وسيلة فعالة للحد من الغضب.التنفيس عن الغضب يزيد من هياج ... تفاصيل أكثر
العمل في الحديقة مفيد لصحة الظهر
قالت الجمعية الألمانية لجراحة العظام والحوادث إن العمل في الحديقة يعد مفيداً لصحة الظهر، حيث تساعد أعمال القطع والحفر والغرس على تدريب العديد من مجموعات ... تفاصيل أكثر
دراسة حديثة تحذر الرجال من ألعاب الفيديو
وجدت دراسة صينية أن كل 1.2 ساعة يقضيها الرجال في لعب ألعاب الفيديو يوميا تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالعجز الجنسي. وشملت الدراسة أكثر من 200 ... تفاصيل أكثر
فوائد شرب عصير البرتقال بعد الإفطار
عصير البرتقال أحد أهم الخيارات الصحية التي يمكنك الإعتماد عليها خلال شهر رمضان الفضيل، ليس هناك فرق بين تناوله بعد الإفطار مباشرة أو قبل تناول ... تفاصيل أكثر
اختراق علمي.. باحثون يعدلون بقرة وراثياً لإنتاج الأنسولين البشري في حليبها
قام فريق من الباحثين الدوليين من جامعتي إلينوي وساو باولو بتعديل بقرة بنية في البرازيل وراثياً لإنتاج الأنسولين البشري في حليبها.ويمثل هذا لحظة محورية في ... تفاصيل أكثر
صعوبة المشي في مسار منحنٍ مرتبط بالتدهور المعرفي المبكر
طوّرت دراسة جديدة طريقة لاستخدام تحليل المشي لاختبار التدهور المعرفي المبكر، ووجد الباحثون أن صعوبة المشي في مسار منحنٍ كانت مرتبطة بالتدهور المعرفي المبكر.يرتبط الضعف ... تفاصيل أكثر
تحذير من تناول الأطعمة الدهنية قبل الجراحة
توصلت دراسة علمية أجريت في الولايات المتحدة إلى أن تناول المأكولات الدهنية قبل الخضوع للجراحة ربما يؤدي إلى حدوث التهابات في المخ تؤثر على مدار ... تفاصيل أكثر
هل تعقد ساقيك أثناء الجلوس.. توقف عن فعل ذلك فوراً!
يحتاج جسم الإنسان إلى الحصول على قسط كافٍ من النوم، وإلى طعام صحي وكذلك للجلوس بشكل صحيح. نعم، كما قرأت. لأن أحد أوضاع الجلوس الأكثر ... تفاصيل أكثر
بعد الإفطار... هذه المشروبات صحية ومنعشة للجسم
مع بداية شهر رمضان المُبارك والإلتزام بالصيام، من المهم الحرص على الإهتمام بصحة الجسم، وذلك من خلال حماية الجسم من الجفاف وقلّة الطاقة بسبب الإمتناع ... تفاصيل أكثر
نصائح عملية للطلاب من أجل الحفاظ على تركيزهم أثناء الصيام
قد يواجه الطلاب الصائمون تحديات خلال ساعات الصيام الطويلة، فمن الصعب الحفاظ على مستويات التركيز والطاقة طوال اليوم. ومع ذلك، هناك أشياء معينة يمكنهم القيام ... تفاصيل أكثر
مقالات ساخنة
- الأكثر قراءة
