طب وصحة

التمارين المعتدلة تخفض معدلات الاكتئاب والقلق

أظهرت دراسة حديثة وجود علاقة قوية بين ممارسة التمارين البدنية منخفضة إلى متوسطة الشدة وانخفاض معدلات الإصابة بالاكتئاب والقلق. أجرى البحث فريق من جامعة أنجليا ... تفاصيل أكثر

تحذيرات من انتشار الأمراض المنقولة عبر البعوض عالميًا

أفادت "وكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة" بأن أكثر من نصف سكان العالم قد يتعرضون لخطر الإصابة بأمراض منقولة بالبعوض مثل الملاريا وحمى الضنك بحلول ... تفاصيل أكثر

"وجبة خفيفة صحية" تساعد جسمك على محاربة الأمراض

كشفت دراسة جديدة أن الفوائد الغذائية للمكسرات والبذور، مثل اللوز والجوز والكتان، يمكن مقارنتها بفوائد الفواكه والخضروات كمصدر غذائي صحي. ولطالما ربطت الدراسات المكسرات والبذور بانخفاض ... تفاصيل أكثر

الدعم العائلي: مفتاح التعافي من الفصام

يوفر الدعم والمساندة لمرضى الفصام دعما كبيرًا في مسار العلاج والتعافي، حيث تظهر الدراسات أن وجود شبكة دعم قوية يمكن أن يسهل على المرضى مواجهة ... تفاصيل أكثر

تحذيرات من مخاطر سرير التسمير الاصطناعي وهذه بدائل آمنة للسُمرة

حذرت الجمعية الألمانية لمساعدة مرضى السرطان من المخاطر الصحية لاستخدام أسرّة التسمير الاصطناعية، مشيرة إلى أنها تزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد والحروق الشمسية. وأكدت ... تفاصيل أكثر

دراسة: النساء أقلّ عرضة للوفاة في حال العلاج على يد الطبيبات

كشفت دراسة جديدة أن النساء اللائي دخلت المستشفى وتمت معالجتهن من طرف طبيبات أقل عرضة للوفاة أو الإعادة للمستشفى، إذ توفي فقط 8.15٪ من النساء ... تفاصيل أكثر

دراسة حديثة.. تناول الأسبرين بشكل يومي يحد من خطر الإصابة بسرطان القولون

توصلت دراسة إيطالية حديثة إلى أن تناول الأسبرين بشكل يومي يمكن أن يساهم بشكل كبير في الحد من الإصابة بسرطان القولون. وقام فريق البحث بتحليل عينات ... تفاصيل أكثر

مواد دقيقة في بيئتنا تعمل على تسريع انتشار السرطان

أظهرت دراسة جديدة أن المواد البلاستيكية الدقيقة الموجودة في الجسم يمكن أن تجعل السرطان أكثر عدوانية وتتسبب في انتشاره بشكل أسرع. ويمكن العثور على الجسيمات البلاستيكية ... تفاصيل أكثر

دراسة جديدة تربط بين شكل الجسم وخطر الإصابة بسرطان القولون

كشفت دراسة حديثة أجراها فريق دولي من الباحثين أن الأشخاص الذين يمتلكون شكلين معينين من الأجسام، وهما الأشخاص طوال القامة الذين يمتلكون شكل جسم يشبه ... تفاصيل أكثر

الفقراء أكثر عرضة للموت بسبب الملح وفق دراسة حديثة

منذ فترة طويلة يرتبط تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الملح بزيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، لكن الكثير من الأبحاث ... تفاصيل أكثر

ارتفاع حاد في موجات الحر بأوروبا ينذر بتداعيات صحية خطيرة

قالت خدمة كوبرنيكوس لمراقبة المناخ التابعة للاتحاد الأوروبي والمنظمة العالمية للأرصاد الجوية، اليوم الاثنين، إن أوروبا تواجه موجات حرارة شديدة بشكل متزايد لدرجة أن جسم ... تفاصيل أكثر

زيادة الإقبال على "إل-ثيانين" لمكافحة التوتر والقلق... ما الذي يقوله الخبراء؟

شهد المستحضرات المحتوية على "إل-ثيانين" اهتمامًا متزايدًا على الإنترنت، ويُروّج لها على أنها حل فعال للتوتر والقلق وتعزيز التركيز. هذه الشعبية جاءت جزئيًا بعد تصريحات النجمة ... تفاصيل أكثر

5 أطعمة غنية بالكولاجين قد تجعلك تبدو أصغر سنا!

يعد الحفاظ على المظهر الشبابي هدفا مهما للعديد من الأشخاص، خاصة مع ظهور التجاعيد والترهل والشيب المرتبط بالتقدم في العمر. وكشف الدكتور ديف رايلي، كبير العلماء ... تفاصيل أكثر

المرجو الحذر.. الحرمان من النوم قد يقود إلى الإصابة بمرض خطير وقاتل

حذر خبراء من أن قلة النوم يمكن أن يكون لها تأثير مفاجئ على الصحة، حيث تؤدي إلى الإصابة بحالة توصف بأنها "قاتل صامت". ويوضح الخبراء أن ... تفاصيل أكثر

علماء كبار يحذرون: الإنفلونزا قد تكون وراء الجائحة المقبلة

حذر علماء كبار من أن الإنفلونزا قد تؤدي إلى ظهور جائحة جديدة في المستقبل القريب، وفق ما نقلت صحيفة "الغارديان" البريطانية. وأوضح المصدر أن دراسة استقصائية ... تفاصيل أكثر