الرئيسية | ركن المرأة | هذه الأسباب ستدفعك لتناول حفنة مكسرات يوميا

هذه الأسباب ستدفعك لتناول حفنة مكسرات يوميا

بواسطة
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
هذه الأسباب ستدفعك لتناول حفنة مكسرات يوميا
 

 

أظهرت نتائج دراسة باحثين هولنديين أن تناول حفنة مكسرات يوميا يخفف خطر الإصابة بالنوبة القلبية، أو الوفاة جراء السرطان أو السكري وذلك لتوفر المكسرات على الألياف والمواد المضادة للأكسدة التي قد تساهم في انخفاض معدلات الوفاة، خصوصا لدى أولئك الذين يعانون الأمراض التنفسية كالربو، انتفاخ الرئة، السكري، والأمراض العصبية.

وأظهرت نتائج الدراسة أيضا أن تناول المكسرات بانتظام يجعل الشخص أكثر شبابا وتعلما.

 

مجموع المشاهدات: 2491 |  مشاركة في:

الإشتراك في تعليقات نظام RSS عدد التعليقات (0 تعليق)

المجموع: | عرض:

هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع

من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات

مقالات ساخنة