الرئيسية | ركن المرأة | أفضل وصفات تخفيف ألام الدورة الشهرية

أفضل وصفات تخفيف ألام الدورة الشهرية

بواسطة
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
أفضل وصفات تخفيف ألام الدورة الشهرية

 

بذور الحلبة تلعب دورًا كبيرًا في تخفيف الألم النفسي والجسدي المصاحب للدورة الشهرية و هي تعتبر إحدى المسكنات الطبيعية لآلام الظهر والبطن الناتجة عن التغيرات الهرمونية والجسمانية خلال أيام الدورة الشهرية.

تعمل الحلبة أيضًا على تنظيم اضطرابات الدورة الشهرية وتعزز من إذابة الدماء المتكتلة داخل الرحم وتساعد على إخراجها. مشروب بذور الحلبة يساعد على استرخاء العضلات والمفاصل ويقضي على الشعور بالألم، كما يساهم في تحسين الدورة الدموية و تنظيف الرحم. يمكنكِ تناول مشروب بذور الحلبة ثلاث مرات يوميًا منذ بداية نزول الدورة حتى انتهائها.

يمكنكِ تحضير الوصفة عن طريق غلي ملعقة واحدة من بذور الحلبة، ثم تصفيتها و إضافة ملعقة من العسل إلى المشروب وتناوله ساخنًا.

مجموع المشاهدات: 2322 |  مشاركة في:

الإشتراك في تعليقات نظام RSS عدد التعليقات (0 تعليق)

المجموع: | عرض:

هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع

من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات
  1. مراكش : وفاة شخص بساحة جامع الفنا بسبب لدغة أفعى (5.00)

  2. رسالة مُستعجلة مرفوعة للرئيس الجزائري تحذره من انفجار وشيك (5.00)

  3. هذه آخر مستجدات إستقالة الإتحادي "طارق القباج" من المجلس الجماعي لأكادير (5.00)

  4. فيديو لحظة حادث صدم سيارة الموكب الملكي لفتاة بالعيون (5.00)

  5. الشيخ شمس الدين يقصف من يحتفل بعيد الحب 2016 (5.00)

الكلمات الدلالية:

لا يوجد كلمات دلالية لهذا الموضوع

قيم هذا المقال

0

أقلام حرة

إستطلاع: بنكيران و صورة حزب العدالة و التنمية

كيف كان تأثير قرارات و تصريحات بنكيران على صورة حزب العدالة و التنمية خلال ولايته الأولى ؟