الرئيسية | ركن المرأة | حضري النودلز بشكل صحي

حضري النودلز بشكل صحي

بواسطة
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
حضري النودلز بشكل صحي
 

المقادير2 اشخاص

عبوتي نودلز أو الشعيرية الصينية

حبة جزر مبشور

كوب جبنة توفو مكعبات

1/2 كوب كاجو

3 أعواد بصل أخضر

الصوص

ملح وفلفل

ملعقة عصير ليمون حامض

ملعقتي صلصة الصويا

1 ملعقة كبيرة مستردة

ملعقتين كبيرتين زيت نباتي

طريقة التحضير

ضعي النودلز بالماء الساخن حتى تلين.

قلبي مكعبات التوفو في قليل من الزيت النباتي في طاسة قلي غير لاصقة حتى تتحمر.

إخلطي الخضروات معًا وأضيفيها للنودلز ثم ضعيها في طبق التقديم وفوقها مكعبات التوفو.

 

إخلطي مقادير الصوص بالشوكة في بولة صغيرة ووزعيها على السلطة.

مجموع المشاهدات: 976 |  مشاركة في:

الإشتراك في تعليقات نظام RSS عدد التعليقات (0 تعليق)

المجموع: | عرض:

هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع

من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات

مقالات ساخنة