الحقيبة المدرسية
ونحن مقبلين على الدخول المدرسي الجديد ارتأيت أن اختار هذا الموضوع لما له من أهمية بالغة على صحة الأطفال التلاميذ وخصوصاً الصغار منهم وأتمنى أن ينال إعجاب الجميع .
على الأم ان تضع مسألة اختيار الحقيبة المدرسية في اولوياتها فثمانون بالمئة من تلاميذ المدارس يشعرون بآلام في الظهر .
لهذا السبب على الأمهات ان يولين مسألة اختيار الحقيبة شيئاً من اهتمامهن خشية ان يصاب اولادهم بمشاكل في الظهر دائمة او التواءات في العمود الفقري . واعلمي سيدتي ان الحقيبة الجيدة لا تعني بالضرورة ان تكون غالية الثمن.
خصائص الحقيبة المدرسية الجيدة
- ينبغي ان يكون للحقيبة المدرسية حمالتان لا حمالة واحدة.
على الحقيبة الا يزيد وزنها عن 10 بالمئة فالولد الذي يكون وزنه 20 كغ يجب الا يكون وزن حقيبته اكثر من 2 كغ
- يجب وضع الكتب الثقيلة قريباً من ظهره والتدرج من الاثقل فالأقل ثقلاً.
يجب ان تكون الحقيبة مقسمة إلى عدة جيبات. جيب الماء وجيب لوضع الأقلام وجيب للأشياء الصغيرة في الأمام. هذه التقسيمات تسهل على الولد ايجاد أغراضه
- بعض الحقائب وزنها بطبيعتها ثقيلة. اختاري دائماً الأخف فكلما كانت خفيفة ، كان ذلك افضل لظهر طفلك
- اختاري حقيبة مبطنة من جهة الظهر لتبعد الثقل المباشر عن ظهره كما يجب ان تكون الحمّالات مبطنة ومناسبة للأكتاف و يجب ان يكون لها ايضاً حزام يربط او يبكّل على الخصر . فهذا الحزام سيخفف الثقل عن الظهر ويجعله يتراوح ما بين الظهر والساقين.
- في نهاية كل نهار نظفي حقيبته. بهذا الشكل تضمنين الا تبقى فضلات الأطعمة وقنينة الماء وغير ذلك من الأشياء التي ستزيد وزن الحقيبة.
- لا تشتري الحقيبة الا وابنك معك فالأولاد يعرفون جيداً ما يحبون وما لا يحبون و لكن راعي اقناعه اذا رايتي ان الحقيبة ليست صحية بطريقة منهجية و ليس غصبا عنه
هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟