<rss version="2.0" xmlns:media="https://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"> <channel> <generator>Akhbarona Media</generator> <title>أخبارنا : جريدة الكترونية مغربية</title> <link>https://www.akhbarona.com/</link> <description>أخبارنا : جريدة الكترونية مغربية</description> <lastBuildDate>Tue, 25 Aug 2026 05:58:00 +0200</lastBuildDate> <ttl>15</ttl> <copyright>© 2026 Akhbarona Media</copyright> <image> <title>أخبارنا : جريدة الكترونية مغربية</title> <url>https://www.akhbarona.com/themes/icons/rss.png</url> <link>https://www.akhbarona.com/</link> </image>   <item> <title>‏5 طرق بسيطة لتجنب دوار البحر أثناء السفر بالباخرة</title> <link>https://www.akhbarona.com/divers/121595.html</link>  <media:content large="image" url="https://www.akhbarona.com/thumbs/article_large/0/a/201505170951293_400047059.jpeg" width="600" height="337" /> <media:img url="https://www.akhbarona.com/files/201505170951293_400047059.jpeg" /> <media:thumbnail url="https://www.akhbarona.com/thumbs/article_large/0/a/201505170951293_400047059.jpeg" />  <category>متفرقات</category> <pubDate>Sun, 17 May 2015 20:50:00 +0200</pubDate> <description>يعتبر السفر بالباخرة بهدف السياحة من أكثر أنواع السفر متعة. فهنالك الوقت الكافي للسائح لكي ‏يستمتع بمنظر البحر والسماء الزرقاء الصافية والتعرف على المسافرين من</description> <content:encoded> <![CDATA[<p><img src="https://www.akhbarona.com/files/201505170951293_400047059.jpeg"></p>&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;khabarcontent-bold&quot;&gt;يعتبر السفر بالباخرة بهدف السياحة من أكثر أنواع السفر متعة. فهنالك الوقت الكافي للسائح لكي &amp;rlm;يستمتع بمنظر البحر والسماء الزرقاء الصافية والتعرف على المسافرين من حوله. &amp;rlm;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; &lt;/span&gt; إلا أن متعة السفر بالباخرة قد يفسدها الإصابة بدوار البحر. وهذا ما يجعل الكثير من السياح &amp;rlm;يتجنبون السفر بالباخرة. فما هي سبلل تجنب الإصابة بدوار البحر الذي يفسد متعة الرحلة؟. فيما &amp;rlm;يلي 5 طرق بسيطة لتجنب الإصابة بدوار البحر كما أوردها موقع &quot;يو إس إي توداي&quot; &amp;rlm;الإلكتروني. &amp;rlm;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; &amp;rlm;1- احجز مقصورة في وسط الباخرة، إذ لا تؤثر حركة الأمواج كثيراً على وسط الباخرة على &amp;rlm;نقيض مقدمتها ومؤخرتها. &amp;rlm;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; &amp;rlm;2- ضع لصاقة للحفاظ على التوازن خلف أذنك قبل 8 ساعات من صعودك إلى ظهر الباخرة. &amp;rlm;هذه اللصاقة سهلة الاستخدام ويدوم مفعولها 3 أيام إلا أنها قد تسبب النعاس والجفاف في الفم. &amp;rlm;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; &amp;rlm;3- إن كنت ممن يتأثرون كثيراً بدوار البحر عليك أن تتناول دواء الدرامامين أو البونين قبل &amp;rlm;بضعة ساعات من صعودك إلى ظهر الباخرة. فهذه الأدوية مفيدة في منع الإصابة بدوار البحر. &amp;rlm;هذه الأدوية متوفرة في الصيدليات وفي جميع السفن السياحية ولكن يجب ان تتناولها قبل السفر &amp;rlm;بوقت كاف. &amp;rlm;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; &amp;rlm;4- ارتدي سوار التوازن البحري في معصمك عندما تصعد إلى ظهر الباخرة. هذا السوار يمكن &amp;rlm;أن يضغط على جزء المعصم المسؤول عن الدوار. وهو آمن الاستخدام لأي شخص لأنه ليس &amp;rlm;دواء.&amp;rlm;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; &amp;rlm;5- عندما تصعد إلى ظهر الباخرة أبق نظرك باتجاه الأفق وقم بجولة حول الباخرة. تجنب &amp;rlm;الاستلقاء لأنه يزيد من الدوار والغثيان. حاول أن تتحرك على الدوام حتى يتكيف جسمك مع &amp;rlm;حركة الباخرة. &lt;/p&gt;]]> </content:encoded> <guid isPermaLink="true">https://www.akhbarona.com/permalink/121595.html</guid> </item>   </channel> </rss>