<rss version="2.0" xmlns:media="https://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"> <channel> <generator>Akhbarona Media</generator> <title>أخبارنا : جريدة الكترونية مغربية</title> <link>https://www.akhbarona.com/</link> <description>أخبارنا : جريدة الكترونية مغربية</description> <lastBuildDate>Sat, 29 Aug 2026 06:14:14 +0200</lastBuildDate> <ttl>15</ttl> <copyright>© 2026 Akhbarona Media</copyright> <image> <title>أخبارنا : جريدة الكترونية مغربية</title> <url>https://www.akhbarona.com/themes/icons/rss.png</url> <link>https://www.akhbarona.com/</link> </image>   <item> <title>كان يزن 136 كلغ: &quot;مهدي&quot; يروي تجربته المريرة مع &quot;السمنة&quot; ويحكي كيف استعاد وزنه الطبيعي بعد سنة تقريبا (فيديو)</title> <link>https://www.akhbarona.com/social/307149.html</link>  <media:content large="image" url="https://www.akhbarona.com/thumbs/article_large/4/b/ghlid1_772335355.jpg" width="600" height="337" /> <media:img url="https://www.akhbarona.com/files/ghlid1_772335355.jpg" /> <media:thumbnail url="https://www.akhbarona.com/thumbs/article_large/4/b/ghlid1_772335355.jpg" />  <category>قضايا المجتمع</category> <pubDate>Wed, 19 Aug 2020 06:44:00 +0200</pubDate> <description>أخبارنا المغربية - عبدالاله بوسحابة
لا شك أن مرض السمنة صارت أعداد المصابين به في تزايد مستمر بالمغرب، حيث ربط عدد من المختصين هذه الإشكالية الصعبة</description> <content:encoded> <![CDATA[<p><img src="https://www.akhbarona.com/files/ghlid1_772335355.jpg"></p>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;text-decoration: underline;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium; color: #800000; text-decoration: underline;&quot;&gt;أخبارنا المغربية - عبدالاله بوسحابة&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;لا شك أن مرض السمنة صارت أعداد المصابين به في تزايد مستمر بالمغرب، حيث ربط عدد من المختصين هذه الإشكالية الصعبة بعادات غذائية دخيلة، كانت سببا في تفشي هذا المرض ببلادنا بداية القرن الماضي، غير أن التغلب على هذه العادات السيئة التي قد تتسبب في أمراض خطيرة، يلزمه كثير من الجهد والعزمة ونكران الذات، لأجل ذلك نسوق إليكم زوارنا الكرام هذا النموذج الحي الذي صارع &quot;السمنة&quot; بكل قواه واستطاع أن يستعيد وزنه الطبيعي، بعدما كان يزن سابقا 136 كلغ.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;المهدي لحمر، شاب من مدينة الصخيرات، قرر أن يتقاسم تجربته الفريدة مع المتتبعين، علها تكون سببا في بث الحماسة بين من يعانون من هذا المرض، حيث أكد أنه لا مستحيل مع وجود الرغبة والعزيمة، وإن كانت المهمة صعبة نوعا ما، لأنها تتطلب التنازل عن عديد من العادات الغذائية السابقة، والتحلي بـ &quot;ريجيم&quot; خاص، يساعد على تخسيس الوزن بشكل فعال&amp;hellip; كيف ذلك؟ لنشاهد (الفيديو):&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;iframe src=&quot;https://www.youtube.com/embed/DfBumYtaeWE&quot; frameborder=&quot;0&quot; width=&quot;425&quot; height=&quot;350&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;img class=&quot;__mce_image&quot; src=&quot;https://www.akhbarona.com/files.php?file=ghlid2_388085014.jpg&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;425&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;__mce_image&quot; src=&quot;https://www.akhbarona.com/files.php?file=ghlid3_220269151.jpg&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;425&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;__mce_image&quot; src=&quot;https://www.akhbarona.com/files.php?file=thumbnail_4_537488568.jpg&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;425&quot; /&gt;&lt;/p&gt;]]> </content:encoded> <guid isPermaLink="true">https://www.akhbarona.com/permalink/307149.html</guid> </item>   </channel> </rss>