ثقافة وفنون

لن تصدق في أي ساعة يستيقظ المشاهير والمدراء

ثبتت العديد من الدراسات العلمية أن الاستيقاظ في وقت مبكر مفيد للفرد على المستويين الذهني والجسدي، وهذا ما يتّبعه عدد من أشهر الشخصيات العالمية.