Akhbarona Media أخبارنا : جريدة الكترونية مغربية https://www.akhbarona.com/ أخبارنا : جريدة الكترونية مغربية Tue, 01 Sep 2026 15:53:44 +0200 15 © 2026 Akhbarona Media أخبارنا : جريدة الكترونية مغربية https://www.akhbarona.com/themes/icons/rss.png https://www.akhbarona.com/ بالفيديو.. أقوى 10 أطعمة تحمي من تساقط الشعر https://www.akhbarona.com/mobile/health/201311.html طب وصحة Thu, 09 Mar 2017 18:28:00 +0100

<p>يلعب الطعام دورًا مهمًا جدًا في الحفاظ على صحة وقوة الشعر، فعادة يسبب سوء التغذية والاعتماد على الأطعمة غير الصحية تلف الشعر وتساقطه، وهى من أكثر المشكلات التي تعاني منها النساء في الفترة الأخيرة.</p> <p>&nbsp;</p> <p>لذا إذا كنتي تعاني من مشكلة تساقط الشعر.. شاهدي الفيديو التالي، الذي يعرض لكي أقوى 10 أطعمة تمنع تساقط الشعر وتمنحه القوة واللمعان مثل:</p> <p>&nbsp;</p> <p>البيض</p> <p>الفراولة</p> <p>البطاطا</p> <p>المكسرات</p> <p>الخضراوات الورقية</p> <p>البقوليات</p> <p>بذور الكتان</p> <p>منتجات الألبان</p> <p>السالمون</p> <p>البروكلي.</p> <div><iframe src="https://www.youtube.com/embed/y90g0xL485M" frameborder="0" width="425" height="350"></iframe></div>]]> https://www.akhbarona.com/permalink/201311.html