تحذير للمغاربة من فخ "نظام الطيبات".. دراسات علمية تكشف مغالطات هذا الريجيم ومخاطره الصحية الجسيمة

Sun, 28 Jun 2026 15:21:00 +0200

شهدت منصات السوشيال ميديا في الآونة الأخيرة ترويجاً مكثفاً لما يُعرف بـ"نظام الطيبات" الغذائي، لصاحبه الطبيب الراحل ضياء العوضي، وسط ادعاءات غير دقيقة تزعم قدرته الخارقة على الشفاء من الأمراض المستعصية وتحقيق التوازن البدني.

غير أن الأبحاث الطبية والدراسات العلمية الصارمة سرعان ما فجّرت هذه الفقاعة الترويجية، كاشفة عن مغالطات خطيرة يعتمد عليها هذا النظام.

فمن الناحية العلمية، يعتمد ريجيم "الطيبات" على إقصاء عشوائي لمجموعات غذائية كاملة وحيوية لسلامة الجسم، مثل بعض أنواع الفواكه والخضروات والبروتينات، وهو ما يخالف التوصيات العالمية لمنظمة الصحة العالمية التي تؤكد أن التنوع الغذائي هو الأساس الحتمي لبناء جهاز مناعي قوي، مما يجعل من ادعاءات هذا النظام مجرد مغالطات تسويقية تفتقر لأي سند علمي أو طبي موثق.

وتحذر الأوساط الطبية وخبراء التغذية من التداعيات الصحية الجسيمة والمخاطر التي قد تلحق بأجسام متتبعي هذا النظام الإقصائي على المدى المتوسط والبعيد؛ إذ يؤدي الحرمان غير المدروس من المغذيات الأساسية إلى نقص حاد في الفيتامينات والمعادن الضرورية مثل الفيتامين B_{12} والحديد والكالسيوم، مما يرفع من احتمالية الإصابة بفقر الدم الحاد (الأنيميا)، وهشاشة العظام، وتراجع الكتلة العضلية نتيجة غياب مصادر البروتين المتكاملة.

وتؤكد التقارير الطبية أن مثل هذه الأنظمة العشوائية تشكل ضغطاً وتحدياً خطيراً على وظائف الكلى والكبد، وتُربك عمل الجهاز الهضمي، مما يستوجب رفع الوعي وتنبيه المواطنين إلى عدم الانسياق وراء الوصفات الجاهزة دون استشارة الأطباء والأخصائيين المعتمدين.

أخبارنا : جريدة الكترونية مغربية

تحذير للمغاربة من فخ "نظام الطيبات".. دراسات علمية تكشف مغالطات هذا الريجيم ومخاطره الصحية الجسيمة