<rss version="2.0" xmlns:media="https://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"> <channel> <generator>Akhbarona Media</generator> <title>أخبارنا : جريدة الكترونية مغربية</title> <link>https://www.akhbarona.com/</link> <description>أخبارنا : جريدة الكترونية مغربية</description> <lastBuildDate>Tue, 11 Aug 2026 06:42:21 +0200</lastBuildDate> <ttl>15</ttl> <copyright>© 2026 Akhbarona Media</copyright> <image> <title>أخبارنا : جريدة الكترونية مغربية</title> <url>https://www.akhbarona.com/themes/icons/rss.png</url> <link>https://www.akhbarona.com/</link> </image>   <item> <title>الإفراط في استخدام الكمبيوتر اللوحي يسبب آلاماً في الرقبة</title> <link>https://www.akhbarona.com/mobile/technology/112659.html</link>  <media:content large="image" url="https://www.akhbarona.com/thumbs/article_large/4/5/20140727_122426_49_641442593.jpg" width="600" height="337" /> <media:img url="https://www.akhbarona.com/files/20140727_122426_49_641442593.jpg" /> <media:thumbnail url="https://www.akhbarona.com/thumbs/article_large/4/5/20140727_122426_49_641442593.jpg" />  <category>علوم وتكنولوجيا</category> <pubDate>Sat, 14 Mar 2015 09:44:00 +0100</pubDate> <description>في الوقت الذي تضاعفت فيه معدلات استخدام الكمبيوتر اللوحي، ففي العام الماضي على سبيل المثال، شهدت الولايات المتحدة تزايداً بنسبة 42% بين الأمريكيين دون الثامنة</description> <content:encoded> <![CDATA[<p><img src="https://www.akhbarona.com/files/20140727_122426_49_641442593.jpg"></p>&lt;div class=&quot;text wb&quot;&gt;
&lt;p&gt;في الوقت الذي تضاعفت فيه معدلات استخدام الكمبيوتر اللوحي، ففي العام الماضي على سبيل المثال، شهدت الولايات المتحدة تزايداً بنسبة 42% بين الأمريكيين دون الثامنة عشرة في استخدام الكمبيوتر اللوحي بشكل منتظم، خاصةً في الفئة العمرية ما بين 35- 49 عاماً، وهو ما يجعله عرضة للمعاناة من عدد من المشكلات الصحية، منها آلام الرقبة.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;وقد يبدو هذا الرقم مخيفاً، إلا أنه من غير المرجح أن ينخفض في الوقت الذي تتصاعد فيه حدة المشكلات الصحية الناجمة عنه، طبقاً لما ورد بوكالة &amp;ldquo;أنباء الشرق الأوسط&amp;rdquo;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;وأوضح الباحثون أن استخدام الكمبيوتر اللوحي يتطلب ثني الرقبة لفترات طويلة، وهو ما يترك آثاراً سلبية على فقرات العنق بين المستخدمين، وتراجع مرونة هذه الفقرات.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;وقد أبرزت الأبحاث السابقة وجود صلة بين وضع الرأس وإثناء العنق وآلامها، وزيادة الحمل على عضلات الرقبة الباسطة وتعرضها للتعب عن استخدام الكمبيوتر اللوحي لساعات طويلة متواصلة.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;وكانت الدراسة أجريت على 33 طالبا وموظفا يستخدمون بصورة منتظمة الكمبيوتر اللوحي، حيث تم اختبار وتحليل أنشطتهم على هذه الأجهزة لمدة ما بين 2 &amp;ndash; 5 دقائق، ليتم استخدام الأشعة ونموذج للنشاط الحيوي لتقييم المجهود على منطقة الرقبة.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;وخلصت الدراسة إلى أنه كلما زادت ساعات استخدام الكمبيوتر اللوحي كلما زادت الضغوط والتوتر على فقرات الرقبة، مما يؤثر سلباً على أدائها والتسبب في آلام مزمنة في حال إهمالها.&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;]]> </content:encoded> <guid isPermaLink="true">https://www.akhbarona.com/permalink/112659.html</guid> </item>   </channel> </rss>