Akhbarona Media https://www.akhbarona.com/ أخبارنا : جريدة الكترونية مغربية Mon, 10 Aug 2026 18:12:48 +0200 15 © 2026 Akhbarona Media https://www.akhbarona.com/themes/icons/rss.png https://www.akhbarona.com/ https://www.akhbarona.com/mobile/woman/111876.html ركن المرأة Sun, 08 Mar 2015 12:50:00 +0100   - تعزيز الدورة الدموية في الجسم: إن الحرارة المرتفعة في حمام السونا تساهم في تعزيز الدورة الدموية في الجسم. - زيادة نسبة التعرق:إن التعرّق يساهم في فتح

<p style="text-align: right;">&nbsp;</p> <p style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; text-align: -webkit-right;"><strong><span style="color: #ff0000;">- تعزيز الدورة الدموية في الجسم:&nbsp;</span><br />إن الحرارة المرتفعة في حمام السونا تساهم في تعزيز الدورة الدموية في الجسم.</strong></p> <p style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; text-align: -webkit-right;"><strong><span style="color: #ff0000;">- زيادة نسبة التعرق:</span><br />إن التعرّق يساهم في فتح مسامات البشرة والتخلص من السموم في الجسم.</strong></p> <p style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; text-align: -webkit-right;"><strong><span style="color: #ff0000;">- التخلّص من الإرهاق:</span><br />تساعد السونا على تهدئة الأعصاب وبالتالي التخلّص من الإرهاق، التعب والعصبية.</strong></p> <p style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; text-align: -webkit-right;"><strong><span style="color: #ff0000;">- الوقاية من الزكام والربو:&nbsp;</span><br />أثبتت الدراسات أن حمام السونا يعزز المناعة في الجسم، وبالتالي يمنع خطر الإصابة بالزكام والربو.</strong></p> <p style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; text-align: -webkit-right;"><strong><span style="color: #ff0000;">- التخلّص من ألم المفاصل :</span><br />إن حمام البخار يساعد على التخلّص من ألم المفاصل.</strong></p> <p style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; text-align: -webkit-right;"><strong><span style="color: #ff0000;">- إذابة الشحوم والدهون إزالة والسيلولايت:</span><br />إن حمام السونا يخلّصك من الوزن الزائد ومن الدهون والسيلوليت في الجسم.</strong></p> <p style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; text-align: -webkit-right;"><strong><span style="color: #ff0000;">- تخفيف نسبة الإصابة بنوبات القلب:</span><br />أشارت الدراسات الحديثة إلى أن حمام السونا يحسّن الدورة الدموية في الجسم، وبالتالي يمنع خطر الإصابة بنوبات القلب.</strong></p> <p style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; text-align: -webkit-right;"><strong><span style="color: #ff0000;">- التخلّص من إضطرابات النوم:</span><br />يساعد حمام البخار على الشعور بالراحة، وبالتالي تنعمين بنوم عميق من دون أي أرق او إضطرابات.</strong></p> <p style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; text-align: -webkit-right;"><strong><span style="color: #ff0000;">- تحسين عمل الجهاز التنفسي:</span><br />إن حمام السونا يعمل على تقوية وتحسين الجهاز التنفسي حسب ما أفادت به العديد من الدراسات الحديثة.</strong></p>]]> https://www.akhbarona.com/permalink/111876.html