طب وصحة

التمارين سلاح مزدوج للوقاية من الاكتئاب وأمراض القلب

قالت نتائج أبحاث جديدة إن أفضل أداة لفك الرابط بين الاكتئاب وبين أمراض القلب هي ممارسة التمارين الرياضية، لأنها تحمي من الأمرين معاً، إلى جانب