طب وصحة

3 مكونات غذائية أساسية لتغذية كبار السن

مع التقدم في العمر تتناقص معدلات بعض الهرمونات، ويحتاج الجسم إلى تعويضها، للحفاظ على الصحة العامة.   وتشير الدكتورة مروة كمال أخصائي التغذية العلاجية، أنه يمكن تعويض