طب وصحة

7 أطعمة تمنحك الدفء والنشاط خلال أيام الشتاء الباردة

على الرغم من ارتداء الملابس الثقيلة والصوفية في ليالي الشتاء الباردة، فإننا أحيانًا نشعر أيضًا بالبرد، وفقدان الطاقة والحيوية.    وتوضح دكتورة مروة كمال، إخصائية التغذية العلاجية،