طب وصحة

ابدأ فطارك بالتمر.. واحذر الماء البارد في رمضان

ينبغي على الصائمين إتباع مجموعة من النصائح بمناسبة قرب حلول شهر رمضان، للحفاظ على الصحة من أهمها: -ابدأ إفطارك بتناول التمر، كوب من الماء أو اللبن،