طب وصحة

كم حصص الأسماك الضرورية في الأسبوع لصحة أطفالنا ؟

يتميز السمك بغناه باليود والأحماض الدهنية أوميغا 3 اللازمة لنمو المخ والرؤية، لذا من الضوري أن يتاوله الطفل على الأقل مرة أسبوعياً.