طب وصحة

الضوء الأزرق المنبعث من الالكترونيات يسبب الأرق

وجد العلماء أن التوهج الذي يصدر من شاشات الأجهزة الإلكترونية قد يكون أحد المسببات الرئيسة للأرق. الأضواء الزرقاء التي تصدر من شاشات الكمبيوتر، والهواتف الذكية والأجهزة