طب وصحة

أطعمة لتغذية العقول

  الطعام الذي نتناوله يومياً ليس لتغذية الجسم وحسب بل أيضاً للعقل. ندرج فيما يلي 10 أطعمة تعزز القدرات العقلية وتقوي الدماغ: البيض: صفار البيض مصدر لمادة الكولين