طب وصحة

"الهواتف الذكية" تمنع إنتاج الهرمون المساعد على النوم

كشفت الأبحاث الحديثة أن سبب المعاناة من الأرق والحرمان من النوم هو استخدام أجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية. وأكدت الأبحاث أننا نعتمد على الأدوات الإلكترونية للحد الذي