طب وصحة

الأطعمة الغنية بالألياف تساعد في إنقاص الوزن

كشفت دراسة جديدة على الفئران المخبرية أن تناولهم الأطعمة الغنية بالألياف يؤثر مباشرة في عمل منطقة الدماغ المسئولة عن الشهية، مما أدى لكبح الشهية وإنقاص