طب وصحة

أفضل طريقة لحفظ المعلومات قبل النوم فورا

هبة بريس  أظهر باحثون في ألمانيا أن الدماغ يعمل بشكل أفضل خلال ساعات النوم في حفظ المعلومات منه خلال ساعات الصحو. ونشرت دراستهم في مجلة “نيتشر