طب وصحة

النشاط طوال اليوم أم التمارين المنتظمة.. أيهما أفضل للكبار؟

أشارت دراسة جديدة إلى أن الذهاب يوميا لصالات ممارسة الرياضة ليس له التأثير الإيجابي الذي تحدثه الحركة المنتظمة على مدار اليوم. ويقول معدو الدراسة إن