طب وصحة

الأطعمة التي يمكنها تجديد مخزونك الطبيعي من الفيتامينات والمكملات الغذائية

 أكدت دراسة حديثة صادرة عن جامعة إلينوى أن العديد من البالغين لا يحصلون على مستويات كافية من فيتامينات A و C و D، وهذا لا