طب وصحة

طرق لتنمية اللياقة الذهنية بشكل مستمر حتى مع التقدم في العمر

مع التقدم في العمر تتراجع القدرات الذهنية أيضاً إلى جانب القدرات البدنية، ما يمهد الطريق إلى الإصابة بالخرف. وللوقاية من الخرف ينبغي الحفاظ على اللياقة