طب وصحة

هل يمكن لهاتفك أن يكون مساعدا للحصول على نوم هادئ؟

وجد بحث جديد أجري مؤخراً في بريطانيا، أن واحداً من كل أربعة أشخاص بالغين يعانون من مشاكل في النوم لأنهم يقضون وقتاً طويلاً على هواتفهم