توصل عدد من العلماء اليابانيون، إلى وجود 5 عادات يمارسها الأشخاص تسبب ضررا هائلا بخلايا الدماغ لا يمكن إصلاحه.

وتمثلت العادات الخمس فيما يلي:

1- "العطش": فالماء يشكل ثلاثة أرباع الدماغ، لذلك فقلة شرب الماء والجفاف يعد أحد أنواع التعذيب، فعند شعور الجسم بالعطش يرسل جميع مخزون الماء إلى الدماغ.

2- المخدرات: باعتبارها مواد تسبب اضطراب العمل الطبيعي لخلايا الدماغ، وفي الحالات الحرجة، قد يؤدي ذلك لرفض الخلايا القيام بوظائفها.

3- التدخين: حيث إنه يعرض خلايا الدماغ لهجمات عنيفة من كريات الدم البيضاء، الأمر الذي يعرضها للتلف.

4- قلة النوم: فهي تؤدي إلى تلف الخلايا العصبية.

5- التوتر العاطفي: حيث يؤكد الباحثون أنه يشكل خطورة على خلايا الدماغ، لأنه يحفز الاضطرابات العصبية النفسية، ما ينتج عنه عمليات مدمرة تشمل مجمل أجزاء الدماغ.