الأخـيـرة

أسرة يعيش أفرادها على تناول اللحوم الحمراء فقط

يوصي خبراء التغذية بتناول أطعمة متوازنة تحتوي على نسب معينة من جميع العناصر الغذائية للتمتع بصحة جيدة. إلا أن أسرة أمريكية كسرت هذه القاعدة من