ركن المرأة
انتبهي...أخطاء ترتكبينها بشكل يومي قد تكون عواقبها وخيمة
1- عض أظافرك عند التوتر: في بعض الأحيان، يمكن أن يكون سبب قضم الأظافر بسبب الإجهاد العاطفي أو العقلي ويستخدم كوسيلة للتغلب على هذه المشاعر، ولكن ... تفاصيل أكثر
حيل المطبخ: الطريق الآمنة لتنظيف البيض قبل استعماله
تعتقد العديد من ربات المنزل أن غسل البيض قبل سلقه، يخلصه من الأتربة والجراثيم الموجودة على قشرته، لكن هذا من الأخطاء التي قد نرتكبها دون ... تفاصيل أكثر
خفضي الوزن الزائد باستعمال الأعشاب فقط
قد يلجأ الكثيرون إلى العلاجات الطبيعية لفقدان الوزن الزائد، لذلك فقد يحتاج البعض إلى معرفة أفضل الأعشاب الطبيعية التي يمكن أن تساعدهم على خسارة المزيد ... تفاصيل أكثر
وصفة فعالة جدا لتطويل الشعر
المكونات: ربع كوب من الماء. ملعقتان كبيرتان من المحلب المطحون. الطريقة: اخلطي المحلب في الماء. إغسلي الشعر جيداً، قبل وضع كمية من منقوع المحلب على الشعر. استخدمي اصابع يديك ودلّكي الشعر ... تفاصيل أكثر
حلوى النوتيلا والفول السوداني
المقادير - بسكويت : 2 باكيت (بسكويت الشاي / سادة) - حليب : 2 كوب (سائل) - شوكولاتة نيوتيلا : 750 غرام - جوز الهند : ربع كوب (مبشور) - ... تفاصيل أكثر
ماذا يمكنك أن تقدمي لطفلك في شهره السابع؟
يعتبر حليب الأم من أهم المغذيات للطفل من ولادته حتى 12 شهر ولذلك من المهم عدم التوقف عن إعطاءه الحليب إلا بعد استشارة الطبيب والتأكد ... تفاصيل أكثر
البامبلوموس وفوائده المذهلة للمرأة الحامل
أهم فوائد الجريب فروت للمرأة الحامل، تمثل النقاط التالية أهم المشاكل التي تواجه المرأة الحامل وكيف يمكن لفاكهة الجريب فروت ضبط هذه المشاكل وعلاجها: تسمم ... تفاصيل أكثر
ديسير "دانيت" منزلي
المقادير - الشوكولاتة : كوب (بودرة) - حليب : كوب (سائل) - سكر : نصف كوب - القشدة : علبة - النشاء : 3 ملاعق صغيرة - الفانيليا : ملعقة صغيرة طريقة ... تفاصيل أكثر
أوقفي تساقط الشعر بمنتج طبيعي
لا يحظى فقدان الشعر بالاهتمام الذي يستحقه لأنه لا يشير عادة إلى حالة كامنة خطيرة، ويمكن أن يعزا الأمر إلى مجموعة واسعة من الأسباب، ويحدد ... تفاصيل أكثر
طرق بسيطة لإنقاص الدهون الزائدة
بعد ثلاثة أشهر من الحجر المنزلي بسبب فيروس كورونا تعرض الكثير من الناس من مختلف دول العالم للوزن الزائد نتيجة لزيادة تناول الطعام وعدم الحركة. ومع ... تفاصيل أكثر
تعرفي على أهم رياضة للاعتناء بصحتك
حرق السعرات الحرارية وفقدان الوزن: يزيد المشي من معدل ضربات القلب، ما يؤدي إلى استهلاك الطاقة وحرق السعرات الحرارية تماما مثل الأشكال الأخرى من النشاط البدني ... تفاصيل أكثر
فاكهة يجب عليك ألا تعطيها بكثرة لأطفالك
كشفت الدكتورة أولغا ديكير، عضو الجمعية الوطنية لأخصائيي التغذية في روسيا، الأشخاص الذين يجب عليهم عدم تناول ثمار الكرز. وقالت الدكتورة في مقابلة مع صحيفة “أرغوميني ... تفاصيل أكثر
أطعمة تغذي البشرة من الداخل أفضل من الكريمات!
الكريمات و مستحضرات التجميل باهضة الثمن وحدها ليست كافية للحصول على بشرة صحية، نضرة وخالية من الشوائب، كما أثبتت العديد من الداراسات والأبحاث. لهذا يدعو ... تفاصيل أكثر
سلطة التونة والفاصوليا
المقادير - البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم شرائح ناعمة) - التونة : علبة (مصفاة من الزيت) - الفاصولياء البيضاء : علبة (مغسولة ومصفاة) - فليفلة ملونة ... تفاصيل أكثر
أسرع طريقة للتخلص من الكرش
تناول الأطعمة الغنية بالألياف الأطعمة الغنية بالألياف مثل المكسرات والفواكه والخضروات يساهم في حرق دهون البطن، كما تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول. زيادة النشاط ممارسة الرياضة تعد ... تفاصيل أكثر
مقالات ساخنة
- الأكثر قراءة
