ركن المرأة

سموتي سهل التحضير

  * المكونات:   كوب حليب اللوز   ملعقة كبيرة بودرة ماكا  فانيليا نصف عود تمر منزوع النواة  4 إلى 5 حبات ماء زهر بضع قطرات موز مقطع  1 زيتجوز الهند  ملعقة كبيرة بذور الشيا    * طريقة التحضير: ضعي