كيف تتخلص من سوء الهضم بطريقة آمنة

يكاد أن يكون سوء الهضم عارضاً مشتركاً بين الناس بل إنّ بعض الحيوانات أيضاً تعاني منه أسبابه المتنوعة التي لا تتعلق فقط بالجهاز الهضمي فحسب بل بالحالة النفسية للإنسان، لكن عسر الهضم المزمن له أسباب ثابتة.

أغلب حالات سوء الهضم يمكن أن تشفى بشكل طبيعي إذ أنّ تفسيره كيماوياً هو ارتفاع نسبة المواد الحامضية في المعدة (أو في عموم الجهاز الهضمي)، ويمكن موازنتها بسهولة ببعض الملح باعتباره قاعدة توازن الحامض، وهاهي قائمة بالآثار الناجمة عن سوء الهضم حسب “DW” عن موقع معهد “توتال هيلث”: