طب وصحة
دراسة توصي بإغلاق نصف المستشفيات في ألمانيا
أوصت دراسة لمؤسسة بيرتلسمان الألمانية بإغلاق أكثر من نصف عدد المستشفيات في ألمانيا، من أجل تحسين الرعاية الصحية والحد من نقص الأطباء والممرضات. وذكرت الدراسة ... تفاصيل أكثر
كيف يمكن تفادي رائحة العرق مع ارتفاع الحرارة في فصل الصيف؟
ترتفع نسبة تشبّع الهواء بالماء مع ارتفاع رطوبة الطقس، ويعيق ذلك قدرة الجسم على تبريد نفسه من خلال التعرّق، فتزداد حرارة الجسم وغزارة العرق إلى ... تفاصيل أكثر
هذه فوائد الابتعاد عن الوجبات الخفيفة
قالت نتائج دراسة جديدة إن تقليص مدخلات الجسم من السعرات الحرارية بمقدار 300 سعرة في اليوم مفيد حتى للأشخاص الأصحاء. وتنعكس هذه الفوائد سريعاً على ... تفاصيل أكثر
كيف نعرف أننا مصابون بحساسية تجاه أشعة الشمس ؟
يمثل فصل الصيف فرصة للكثيرين للاستمتاع بأشعة الشمس، وقضاء أوقات ممتعة على الشواطئ وفي المنتجعات السياحية. غير أن التعرض لأشعة الشمس بشكل مفرط قد يعرضنا ... تفاصيل أكثر
هل جميع الاشخاص يصابون بالخرف عند الكبر في السن ؟
كشفت دراسة حديثة أن الحياة بأسلوب صحي، مع اتباع نظام غذائي جيد، وممارسة تدريبات بدنية بشكل منتظم، قد تساعد في تبديد أثر القابلية الوراثية للإصابة ... تفاصيل أكثر
كيف يمكن أن نعوض أطعمة غنية بالكولسترول ببدائل صحية؟
يجد عشاق الأجبان الغنية بالدهون واللحوم الحمراء والزبدة صعوبة في البحث عن بدائل قليلة أو خالية من الكولسترول عندما تبين الفحوصات ارتفاعه، فما الذي يعوّض ... تفاصيل أكثر
هام للمغاربة...تحذير خطير جدا بخصوص استعمال النظارات الشمسية المزيفة
يمكن أن ينسى حتى الأشخاص المعتادين على السفر نظارة الشمس عند الشروع في عطلة. ولكن إذا ما اضطررت لشراء نظارة شمس خلال عطلتك، عليك توخي ... تفاصيل أكثر
هل صحيح أن المشروبات الغازية تقضي على الالتهاب المعوية ؟
من منا لم يُصب يوماً بالنزلة المعوية وأعراضها المزعجة: الغثيان والإسهال والتقيؤ، فهذه النزلات تعد بحسب الإحصاءات الطبية من أكثر الأمراض المعدية عالمياً، كما يوضح ... تفاصيل أكثر
كيف نتخلص من إنفلونزا الصيف المزعجة؟
غالباً ما ترتبط الإصابة بالسعال والإنفلونزا بفصلي الخريف والشتاء حيث البرد والمطر والثلج والضباب، لكن في حقيقة الأمر يُصاب كثيرون بالإنفلونزا ونزلات البرد أيضاً في ... تفاصيل أكثر
خبراء ينصحون بالتحرك أثناء رحلات الطائرة الطويلة
عادة ما تكون الرحلات الجوية الطويلة متعبة للمسافرين، وذلك بسبب جلوسهم في نفس المكان لفترات طويلة من الزمن، إضافة إلى أنها يمكن أن تزيد من ... تفاصيل أكثر
هذه الطريقة ستحمي قلبك من استعمال الأدوية
كشفت دراسة حديثة أن خفض الإنسان للسعرات الحرارية التي يتناولها يوميا بمقدار 300 سعرة، سيحمي قلبه من العديد من المتاعب الصحية التي يمكن أن تصيبه، ... تفاصيل أكثر
دراسة: الاستيقاظ مبكرا يساعد على الوقاية من الإصابة بسرطان الثدي
تشير دراسة حديثة إلى أن النساء اللائي يفضلن الاستيقاظ مبكرا يوميا تقل لديهن احتمالات الإصابة بسرطان الثدي عن غيرهن. ويقول الباحثون في الدراسة التي نشرت في ... تفاصيل أكثر
عليك بالإكثار من تناول هذه الأطعمة في فصل الصيف
حتوي بعض الأطعمة على مغذيات خاصة توفر فوائد وقائية مميزة، مثل مضادات الأكسدة التي تحمي من الالتهابات والسرطان والشيخوخة. فإذا تناولت هذه الأطعمة طازجة في ... تفاصيل أكثر
غذاء هام قد يحمي الذكور من السرطان !
كشف خبراء أنه لا يوجد أي عوامل خطر معروفة لسرطان الخصية لدى الذكور، الذي يبدأ عندما تخرج الخلايا عن السيطرة. وتتكون الخصيتان من أنواع كثيرة من ... تفاصيل أكثر
حين يصبح الإنسان مضيفاً زائفاً للديدان الصغيرة!
صيف وشمس ومتعة السباحة في البحيرات والأنهار، أمنية لا تضاهيها أمنية بالنسبة لغالبية البشر الذين يحبون قضاء الوقت بين أحضان الطبيعة. لكن هذه الصورة المثالية تنطوي ... تفاصيل أكثر
مقالات ساخنة
- الأكثر قراءة
