طب وصحة أقل من 5 ساعات يرفع خطر الإصابة عشرات الأمراض.. دراسة تكشف المدة الأفضل للنوم
كشفت دراسة حديثة أن النوم لمدة تتراوح بين 6 و8 ساعات يوميا يرتبط بأدنى مستويات الخطر للإصابة بعدد كبير من الأمراض، في حين ارتبط النوم
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
لماذا يفقد الرجال الدهون أسرع من النساء؟
لا يسير فقدان الوزن والدهون بالوتيرة نفسها لدى الجميع، إذ تختلف النتائج بحسب العمر والنشاط البدني والنظام الغذائي والحالة الصحية،
طب وصحة
تساقط الشعر قد يرتبط بمخاطر صحية تتجاوز الصلع
يُعد تساقط الشعر من المشكلات الشائعة، وغالباً ما يرتبط بعوامل مثل الوراثة والتوتر ونقص بعض العناصر الغذائية، لكن عدداً من
طب وصحة
احمرار العين بعد ارتداء العدسات اللاصقة.. متى يكون الأمر خطيراً؟
تُعد العدسات اللاصقة خياراً عملياً بالنسبة إلى كثير من الأشخاص، لكن ظهور احمرار أو تهيج في العين بعد ارتدائها قد
طب وصحة
دراسة تحذر...علاقة مقلقة بين تلوث الهواء وزيادة السعال أثناء النوم
كشفت دراسة حديثة أن ارتفاع مستويات تلوث الهواء، خصوصًا الجسيمات الدقيقة PM2.5، قد يرتبط بزيادة السعال أثناء الليل، حتى عندما
طب وصحة
حالة نادرة تحرم شابة من الطعام.. تعيش على الشاي والبسكويت وتتلقى غذاءها عبر الدم
تعاني شابة بريطانية تبلغ من العمر 29 عاماً من حالة صحية نادرة جعلتها غير قادرة على تناول الطعام بشكل طبيعي،
طب وصحة
السكر أم الملح.. أيهما أكثر ضررًا على القلب؟
يُعد السكر والملح من المكونات الأساسية في النظام الغذائي، لكن الإفراط في تناول أي منهما قد يؤثر سلبًا على صحة
طب وصحة
تحذير لمستخدمي أوميبرازول لفترات طويلة.. عرض أقل شهرة قد يرتبط بنقص المغنيسيوم
يُعد أوميبرازول من الأدوية الشائعة المستخدمة لعلاج الحموضة وارتجاع المريء وعسر الهضم، إذ ينتمي إلى مجموعة مثبطات مضخة البروتون التي
طب وصحة
ألم ظهر جديد بعد سن الخمسين؟ نمط معين يستدعي الانتباه
يُعد ألم الظهر من المشكلات الشائعة جداً، خصوصاً مع التقدم في العمر، وغالباً ما يكون السبب بسيطاً مثل إجهاد العضلات
طب وصحة جرثومة شائعة في المعدة قد ترتبط بسرطان الأمعاء
حذّر باحثون من ارتباط محتمل بين جرثومة المعدة المعروفة باسم H. pylori وخطر الإصابة بسرطان الأمعاء، بعد تحليل واسع جمع
طب وصحة
السرطان يصيب الشباب بشكل متزايد.. دراسة تبحث لغز الشيخوخة السريعة
كشفت دراسة حديثة أن بعض الأجيال الأصغر سنًا قد تتقدم أجسامهم في العمر بيولوجيًا بوتيرة أسرع من الأجيال السابقة، وهو
طب وصحة
هل يمكن تعويض قلة النوم في عطلة نهاية الأسبوع؟
يلجأ كثيرون إلى النوم لساعات أطول في عطلة نهاية الأسبوع لتعويض ليالٍ قصيرة خلال أيام العمل، لكن الدراسات تشير إلى
طب وصحة
لماذا نشعر بالذنب عند أخذ إجازة مرضية؟ العمل قد يكون جزءاً من المشكلة
يستيقظ بعض الموظفين وهم يشعرون بالمرض، لكنهم يقررون رغم ذلك الذهاب إلى العمل أو تسجيل الدخول من المنزل، حتى عندما
طب وصحة
أعراض قد تبدو كنزلة برد.. كيف تميز كوفيد ومتى ينبغي البقاء في المنزل؟
مع عودة التلاميذ إلى المدارس وتغير الفصول، تنتشر أعراض مثل سيلان الأنف والسعال والتهاب الحلق، ما يجعل التمييز بين نزلات
طب وصحة
طقطقة الركبة ليست دائماً خطيرة.. 6 علامات تستدعي الفحص الطبي
تُعد أصوات الطقطقة أو الفرقعة في الركبة شائعة لدى كثير من الأشخاص، وقد تظهر أثناء المشي أو صعود الدرج أو
طب وصحة