طب وصحة
احذر... هذا العدو ينام معك في سريرك!
مكان الراحة والاسترخاء قد يتحول سريعاً إلى "مستنقع" من البكتيريا والفطريات. مئات الآلاف من حشرات العث، أو البق، تعشش في فُرُش أو سجاد أو ستائر ... تفاصيل أكثر
ملابس تتعقب نظام التنفس وضربات القلب لدى الإنسان أثناء نومه
طور علماء من الهند نوعاً جديداً من القماش، الذي يتميز بحساسية خاصة ويمكن استخدامه في ملابس النوم، بهدف تعقب نظام التنفس وضربات القلب لدى الإنسان ... تفاصيل أكثر
لهذا السبب يزداد وزننا بسهولة في سن الشيخوخة!
في ألمانيا بدأ هناك اتجاه مثير للقلق فيما يتعلق بالصحة خلال السنوات الأخيرة، إذ تظهر الإحصائيات أن 56.3 بالمائة من النساء و74.2 من الرجال يعانون ... تفاصيل أكثر
الرياضة تحافظ على لياقتك وعضلاتك في الكبر
للرياضة بأهمية كبرى عند المسنين، إذ تساعدهم في الحفاظ على اللياقة البدنية والقوة العضلية، كما تساعدهم في الحفاظ على اللياقة الذهنية وتعمل على تحسين الحالة ... تفاصيل أكثر
هذه هي المخاطر التي يؤدي إليها نقص فيتامين د
يعتبر فيتامين "د" من المغذيات الأساسية لوظائف الهرمونات، ونضارة البشرة، وقوة العظام والمناعة. ويؤدي نقصه في الجسم إلى مجموعة من المخاطر الصحية التي لا ينبغي ... تفاصيل أكثر
نصائح ثمينة لقياس ضغط الدم
قالت مؤسسة القلب الألمانية إنه ييجب قبل قياس ضغط الدم مراعاة بعض الشروط للحصول على نتائج سليمة. وأوضحت المؤسسة أنه يجب قبل إجراء ... تفاصيل أكثر
ردوا بالكم: تصفح الشبكات الاجتماعية لأكثر من 3 ساعات يهدد عقول المراهقين
أشارت دراسة جديدة إلى أن المراهقين الذين يقضون أكثر من ثلاث ساعات في اليوم على مواقع التواصل الاجتماعي، هم أكثر عرضة لخطر مشكلات الصحة العقلية. ووجد ... تفاصيل أكثر
تناول مشروبات الطاقة قبل سن الـ 25 يؤدي إلى تلف الكليتين
تتوفر في الأسواق أنواع عديدة من مشروبات الطاقة التي تزيد النشاط ويحتوي بعضها على بروتينات لبناء العضلات وهي النوعي التي تُسمّى "مشروبات رياضية". وتعد الحملات ... تفاصيل أكثر
ما الوضعية الصحيحة للجسم عند ركوب الدراجة الهوائية؟
كثيراً ما يُعتمد على الدراجة الهوائية لشراء مستلزمات المنزل، أو الذهاب إلى العمل، أو التنزه في الهواء الطلق، وهنا يتبادر إلى الذهن سؤال عن الوضعية ... تفاصيل أكثر
نصائح ضرورية لعلاج التهاب الحلق
مع اقتراب فصل الخريف تبدأ درجات الحرارة في الانخفاض وتظهر معها مشكلة التهاب الحلق، وهي مشكلة شائعة تصيب كثيرين بضعة أيام من العام، وقد تتعدد ... تفاصيل أكثر
تقرير: وفاة خمسة أشخاص كل دقيقة بسبب الأخطاء الطبية
ذكرت منظمة الصحة العالمية أن ملايين الأشخاص حول العالم، يتعرضون للضرر بسبب المعالجة غير الصحيحة. وقال تيدروس أدهانوم غيبريسوس، المدير العم لمنظمة الصحة العالمية "في كل ... تفاصيل أكثر
6 مناطق في جسمك لا تنظفها بدرجة كافية
قد تستحم يومياً، وقد تفرك جسمك بالصابون وترشه بالماء البارد أو الفاتر أو الساخن من الرأس إلى أسفل القدمين، ولكن في كثير من الأحيان تمر ... تفاصيل أكثر
برنامج غذائي أثبت أنه أفضل للصحة والشباب
كشف خبير في التغذية عن أفضل الأطعمة وأنماط الحياة التي تساعدك لتبدو بمظهر أكثر شباباً، وتمنحك الشعور بأنك أصغر سناً مع التقدم بالعمر. ... تفاصيل أكثر
للمدمنين على الوجبات الخفيفة ..هذه هي البدائل الصحية
الوجبات الخفيفة غير الصحية هي الأكثر انتشاراً في السوبر ماركت، سواء كانت رقائق البطاطس المقلية، أو الحلوى الجاهزة، أو البسكويت الحلو والمالح. وفي كثير من ... تفاصيل أكثر
سرعة الشيخوخة ترتبطة بدرجة الفقر
تتأثر سرعة الشيخوخة بعوامل وراثية وبيئية، وقد توصلت نتائج أبحاث جديدة إلى أن الفقر عامل مؤثر هو الآخر في التعجيل بمظاهر التقدم في العمر. وبحسب ... تفاصيل أكثر
مقالات ساخنة
- الأكثر قراءة
