طب وصحة
وداعا للجلطات والسكتات.. 8 نصائح لقلب "حديدي"
أصدرت الكلية الأميركية لأمراض القلب وجمعية القلب الأميركية في اجتماعها السنوي الذي عقد مؤخرا، تعديلات على الإرشادات الخاصة بأفضل طرق الوقاية من الأزمات القلبية والسكتات ... تفاصيل أكثر
احذر من استخدام الهاتف قبل النوم!
حذّر البروفيسور، فسيفولود بولوتسكي، من جامعة جونز هوبكينز الأمريكية من الاستخدام المطول للهواتف في فترة الليل. وقال البروفيسور: "الهواتف والحواسب اللوحية عدو رئيس للنوم الصحي.. الجلوس ... تفاصيل أكثر
ما لا تعرفه عن فوائد الشمندر الأحمر الغذائية والصحية
لطالما اعتبر الناس الشمندر الأحمر مجرد خضار عادي، لكن ماذا لو أخبرناكم أنه أحد الخضروات الصحية التي استعملها الإنسان منذ عصور خلت كغذاء لما يتوفر ... تفاصيل أكثر
10 طرق فعالة تساعد على التخلص من الأرق!
يصاب معظمنا بالإرهاق الشديد نتيجة قلة النوم التي تؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة، مع تدهور المزاج وعدم القدرة على التركيز.ويمكن أن تؤدي مشكلات النوم المنتظمة، ... تفاصيل أكثر
كيف نحفاظ على صحة العينين ؟
يعاني الملايين في العالم من مشاكل البصر بدءاً من المشكلات البسيطة مثل احمرار العينين وانتهاء بالحالات الأكثر خطورة مثل الغلوكوما. وقد أوردت صحيفة ... تفاصيل أكثر
الفواكه المجففة مفيدة لكن تجنب الإفراط في تناولها
ينصح الأطباء باتباع نظام غذائي صحي لتجنب الإصابة بداء السكري الذي بات مرضاً شائعاً في جميع أنحاء العالم. وعلى الرغم من أن استبدال الحلويات بالفواكه الطازجة ... تفاصيل أكثر
النسيان دليل على أن العقل يعمل بكفاءة
أكدت دراسة علمية حديثة أن النسيان يدل على أن العقل يعمل بكفاءة، مشيرة الى أن القدرة على النسيان تماثل تماما مقدرة الإنسان على التذكر.وأفادت الدراسة ... تفاصيل أكثر
متلازمة القلب المكسور.. حالة طبية أم وعكة عاطفية؟
فقدان أحد الأحبة، بل وربما الفوز في اليانصيب، مثالان لأمور يمكن أن تتسبب في تسارع دقات القلب، الأمر الذي قد يؤدي إلى أعراض تشبه أعراض ... تفاصيل أكثر
روبوتات متناهية الصغر لدراسة الخلايا السرطانية
ابتكر فريق من الباحثين بجامعة تورونتو في كندا مجموعة من الملاقيط المغناطيسية متناهية الصغر، يمكنها زراعة روبوت صغير داخل الخلية البشرية بدقة بالغة. ... تفاصيل أكثر
بعض التغييرات في أنظمتنا الغذائية التي تخفّف الإجهاد والتوتر
الإجهاد والتوتر والضغوط مثلث يضيق الخناق على صحة الإنسان في العقود الأخيرة، وتوجد أدلة علمية على أن التوتر عامل مشترك وراء مجموعة من الأمراض منها ... تفاصيل أكثر
أسباب "غير متوقعة" تعيق حدوث الحمل
تواجه الكثير من النساء صعوبات في حدوث الحمل لأسباب مختلفة قد يبدو بعضها معقدا، لكن ما لا تدركه الكثيرات، أن مشكلات بسيطة وغير متوقعة قد ... تفاصيل أكثر
دراسة ..البيض قد تكون له آثار خطيرة على صحة القلب
يعد البيض من الوجبات الغذائية الأساسية للعديد من الأشخاص، ولكن يبدو أن تناوله قد تكون له آثار خطيرة على صحة القلب.وكشفت دراسة جديدة أجراها باحثون ... تفاصيل أكثر
هل من الضروري غسل الدجاج النيء قبل طهيه؟
حذر متحدث باسم هيئة معايير الأغذية البريطانية من غسل اللحوم بشكل عام ولحوم الدجاج بشكل خاص قبل القيام بطهيها، وذلك لأن عملية غسل اللحوم قد ... تفاصيل أكثر
جهاز خاص لتنظيف و تعقيم الهواتف الذكية
كشفت الأبحاث والدراسات أن الهاتف المحمول يحتوي على جراثيم وبكتيريا تعادل 18 ضعفاً لما يمكن العثور عليه في الحمّامات العامة، وهذا ما دفع شركة أمريكية ... تفاصيل أكثر
آلام المفصل العجزي الحرقفي.. الأسباب وطرق العلاج
يلعب المفصل العجزي الحرقفي دوراً مهما كحلقة وصل أساسية بين الجزء السفلي من العمود الفقري وحرقفة الحوض. ومن بين الأسباب المحتملة لظهور آلام في هذا المفصل: ... تفاصيل أكثر
مقالات ساخنة
- الأكثر قراءة
