السرطان مرض خبيث وأنواعه عديدة ويصعب علاجه ويصيب الكبار والصغار، وللأسف يؤدي إلى الوفاة، ويحرص الكثير منا على تفادي الإصابة بالسرطان.
ويقدم الدكتور محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية، 5 نصائح تحمي من الإصابة بالسرطان.
1- تنقية مياه الشرب عن طريق الفلاتر وحفظها في قوارير زجاجية وليست من البلاستيك.
2- إنقاص الوزن.
3- ممارسة الرياضة يوميا.
4- تناول القهوة يوميا.
5- الإقلال من تناول اللحوم الحمراء.
أضف تعليقك
شارك رأيك بوضوح واحترام. تُراجع التعليقات قبل ظهورها للقراء.