السرطان مرض خبيث وأنواعه عديدة ويصعب علاجه ويصيب الكبار والصغار، وللأسف يؤدي إلى الوفاة، ويحرص الكثير منا على تفادي الإصابة بالسرطان.

ويقدم الدكتور محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية، 5 نصائح تحمي من الإصابة بالسرطان.

1- تنقية مياه الشرب عن طريق الفلاتر وحفظها في قوارير زجاجية وليست من البلاستيك.

2- إنقاص الوزن.

3- ممارسة الرياضة يوميا.

4- تناول القهوة يوميا.

5- الإقلال من تناول اللحوم الحمراء.