التدخين من العادات السيئة التي تؤثر على الصحة وتسبب الوفاة، ويصعب على معظم المدخنين الإقلاع عن التدخين مما يزعجهم كثيرا.
وتقدم الدكتورة حكيمة المالكى أستاذ الطب البديل والتداوى بالأعشاب، 3 عصائر تساعد في الإقلاع عن التدخين في 3 أيام.
1- يجب تناول عصير الليمون قبل وجبة الإفطار وهوعبارة عن 300 ملى من الماء مع 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
2- بعد وجبة الإفطار 300 ملى من عصير الأناناس والجريب فروت.
3- بين وجبة الإفطار والغذاء يجب تناول 300 ملى من عصير الجزر الطازج ومكوناته عبارة عن:-
350 جرام جزر
350 جرام فلفل أخضر
200 جرام جرجير
350 جرام خيار
الطريقة:-
نضع جميع المكونات في عصارة ونخلطهم جيدا، ويتم تناول 300 ملى منه.
أضف تعليقك
شارك رأيك بوضوح واحترام. تُراجع التعليقات قبل ظهورها للقراء.