الكراوية صديقة للمعدة
أخبارنا المغربية - د ب أ
وأضافت المجلة المعنية بالصحة والجمال في موقعها على شبكة الإنترنت أن الكراوية تزخر أيضاً بمضادات الأكسدة مثل "فلافونويد" والزيوت الطيّارة، وبالتالي فهي تحمي من عمليات الالتهاب في الجسم، وكذلك من الجذور الحرة "Free Radicals"، التي تهاجم الخلايا.
وبالإضافة إلى ذلك، تساعد الكراوية على التخلص من الشعور بالامتلاء والانتفاخ. ويزداد تأثير الكراوية بالاشتراك مع الينسون والشمر، حيث تعمل هذه التوليفة العشبية على تهدئة المعدة والأمعاء.
ومن ناحية أخرى، تمثل الكراوية مصدراً للأحماض الدهنية المفيدة للصحة، حيث تحتوي ملعقة شاي من الكراوية على 8ر9 مللي غرام من أوميغا 3.
هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟
المقالات الأكثر مشاهدة
13755 مشاهدة
2
10905 مشاهدة
4
5909 مشاهدة
6
4208 مشاهدة
9
