الإفراط في الملح يهدد عظامك
أخبارنا المغربية - د ب أ
وأضافت ريستماير أن الإفراط في الملح يتسبب أيضاً في ارتفاع ضغط الدم، كما أنه يقلل عدد بكتيريا حمض اللبنيك في الأمعاء، والتي تعتبر مفيدة للصحة. ولتجنب هذه المخاطر تنصح الخبيرة الألمانية بألا تزيد كمية الملح، التي يتم تناولها يومياً، عن 5 غرامات، وذلك استناداً إلى بيانات منظمة الصحة العالمية.
عدد التعليقات (1 تعليق)
هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟
المقالات الأكثر مشاهدة
11756 مشاهدة
2
8189 مشاهدة
5
_1775644917.webp)
8017 مشاهدة
6
6616 مشاهدة
9
yassin
khmisset
Orido 3aziba jamila