تخشى الأمهات على الطفال الرضع من الطقس البارد والمتقلب، الذي يضعف مناعتهم كثيرا، مما يجعلهم أكثر عرضه للإصابة بالأمراض المعدية.
ويقدم الدكتور أيمن عوض أخصائى طب الأطفال وحديثى الولادة، 5 نصائح تساعد على تقوية مناعة الطفل الرضيع، منها:-
1- يجب إلباس الطفل ثياب ملائمة للطقس، فلا تكون دافئة أكثر مما يجب ولا باردة.
2- الاعتماد على الأطعمة المنزلية بقدر الإمكان، بدلا من شرائها من الصيدلية، مثل تحضير مهروس التفاح بقليل من القرفة وهو أفضل بكثير من السيريلاك أو الأطعمة المعلبة في زجاجات.
3- الاهتمام بالرضاعة الطبيعية مع الطعام حتى إتمام الطفل عامين من عمره.
4- الاهتمام بإدخال الأطعمة التي ترفع مناعة الطفل في الغذاء المقدم له، مثل الزنجبيل والبرتقال واللوز والثوم والبصل، والبروكلى واللبن الزبادى والشوفان.
5- الاهتمام بنظافة المنزل وتهويته جيدا، مع تنظيم مواعيد نوم الرضيع.
أضف تعليقك
شارك رأيك بوضوح واحترام. تُراجع التعليقات قبل ظهورها للقراء.