السخونة سلاحك لعلاج الشد العضلي

السخونة سلاحك لعلاج الشد العضلي

أخبارنا المغربية - د ب أ

قال اختصاصي العلاج الطبيعي الألماني يانوش فيربر إن السخونة سلاح فعال لعلاج الشد العضلي وآلام أسفل الظهر، إذ تعمل على توسيع الأوعية الدموية وتحفيز سريان الدم، كما أنها تُزيد من مرونة الأنسجة.

ولهذا الغرض يمكن استعمال كمادات ساخنة باستخدام منشفة قطنية ووضعها على موضع الألم لمدة 20 دقيقة تقريباً، ثم تجفيف الجلد جيداً.

وأشار فيربر إلى أنه لا يجوز اللجوء إلى الكمادات الساخنة في بعض الحالات، مثل الالتهابات الحادة وآلام البطن والحمى والدوالي والاشتباه في الإصابة بنزيف.


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات
المقالات الأكثر مشاهدة