على عكس الشائع.. مشروبات الطاقة لا تحسن اللياقة
أخبارنا المغربية - د ب أ
وأوضحت أن تحسين اللياقة البدنية والذهنية يتطلب توسيع الأوعية الدموية، أي وصول المزيد من الدم للمخ والقلب والعضلات، في حين تتسبب مشروبات الطاقة في تضيق الأوعية.
وفي الوقت ذاته يفرز الجسم المزيد من هرمونات التوتر، فيرتفع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.
وبالإضافة إلى ذلك، ترفع مشروبات الطاقة خطر الإصابة بالبدانة، والسكري بسبب محتوى السكر العالي.
لذلك، على الشباب والمراهقين التخلي عن مشروبات الطاقة، خاصةً الذين يعانون من مشاكل القلب، والأوعية الدموية، أو يتعاطون أدوية لعلاج اضطراب فرط النشاط، وقصور الانتباه (ADHD).
هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟
المقالات الأكثر مشاهدة
5293 مشاهدة
2
1274 مشاهدة
9
