متى يجب يتناول المكملات الغذائية بالنسبة لمرضى القلب ؟
أخبارنا المغربية - د ب أ
وأوضحت المؤسسة أنه لا يجوز تناول المكملات الغذائية إلا في حال المعاناة من نقص في فيتامينات ومعادن معينة، وهو ما تثبته الفحوصات الطبية.
ولتعزيز صحة القلب يتعين على المرضى اتباع أسلوب حياة صحي يقوم على التغذية الصحية، أي الإكثار من الخضروات والفواكه الطازجة ومنتجات الحبوب الكاملة والزيوت النباتية والمكسرات وتناول البروتينات على نحو كاف، إلى جانب المواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية.
هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟
المقالات الأكثر مشاهدة
10572 مشاهدة
2
5084 مشاهدة
5
3462 مشاهدة
9
