البرتقال الأحمر.. يجدد الخلايا ويقوي المناعة
أخبارنا المغربية - د ب أ
ويشتمل البرتقال الأحمر أيضاً على فيتامينات B المهمة لصحة الأعصاب، كما أنه يزخر بالكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم، وهي معادن مهمة لصحة العظام والعضلات.
وبالإضافة إلى ذلك، يزخر البرتقال الأحمر بالمواد النباتية الثانوية المضادة للأكسدة مثل أنثوسيانين، وهي مواد تحمي الجسم من الالتهابات والأمراض وتساعد على تجدد الخلايا.
هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟
المقالات الأكثر مشاهدة
16926 مشاهدة
4
15821 مشاهدة
6
15208 مشاهدة
8
